The Class Yoga

Mi Programa

Haz clic y te creamos un programa personalizado y único para ti

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Creando tu programa personalizado...

1. ¿Cuál es tu objetivo?

2. ¿Cuál es tu nivel?

3. ¿Con qué intensidad?

4. ¿Qué días a la semana?

5. ¿Cuánto tiempo cada día?

6. ¿Qué tipo de yoga prefieres?

Estirar
Fortalecer
Adelgazar
Relajarme
Otro
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo
Si no sabes qué días, no te preocupes, elige los más probables. El programa personalizado es flexible y podrás practicar los días que quieras.

Importante

No te hemos creado un nuevo programa personalizado porque ya tenías uno. Mira debajo :)

Cómo funciona

¿Qué es y para qué sirve?

Son clases personalizadas y únicas para ti en un calendario, para que así no tengas que pensar nunca más que clase hacer. Están personalizadas en base a tus objetivos, nivel, intensidad, días de la semana y tiempo que tengas cada día.

Cada programa tiene de 10 a 15 clases, y el calendario se va actualizando según vayas haciendo clases. Además podrás ver tu progreso de manera automática.

Cuando lo termines podrás repetirlo o continuar con uno nuevo manteniendo tus mismas preferencias. Y siempre podrás crear un nuevo programa.

¿Puedo hacer otra clase de mi programa diferente a la de hoy?

Sí.

La clase que hagas saldrá realizada hoy. Y la clase que tenías para hoy se moverá a tu día siguiente elegido.

¿Puedo hacer una clase que no sea de mi programa?

Sí. Tan sólo ve al menú Más > Clases Sueltas, y esa clase suelta se verá en tu calendario como clase realizada.

No te preocupes por el resto de las clases de tu programa, si no la haces, al día siguiente se moverá para que las retomes cuando tú quieras.

¿Y si un día tenía clase y no la hago?

Al final del día esa se clase moverá al día siguiente (aunque no sea uno de tus días elegidos) y el resto se moverán en consecuencia, para que no tengas más de una clase en un mismo día.

¿Puedo cambiar una de las clases propuestas

Sí. Haz clic en el icono de y verás otra clase propuesta para hoy, según las preferencias de tu programa personalizado.

¿Puedo dejar a medias una clase?

Sí. Pero no cierres la ventana y el día siguiente continúa desde el mismo punto, para que así el sistema te la contabilice como hecha. Ya estamos trabajando para que sea automático.

¿Te puedo ayudar?

Yoga profesor@theclassyoga.com

TheClassYoga soporte@theclassyoga.com