THECLASS yoga
MARTES 30 AGOSTO, 19:00

Para continuar la clase, haz login o date de alta.

Login / Darme de alta
Cerrar

Reserva ahora

Plazas limitadas con reserva previa

En Directo - MARTES 30 AGOSTO, 19:00

Profesor de yoga Fran Giuliucci

Fran Giuliucci

Objetivo

Mejorar en mi práctica

Nivel

Principiante

Duración exacta

75 min

Intensidad

Media

Soportes

Bloques, Cinturón

Programa

Clases en directo

Plan

Premium

Descripción

Uno de los grandes bloqueos que tenemos hoy en día en nuestro cuerpo es la articulación del hombro. Esto trae como consecuencia, dificultad para realizar y respirar en algunas posturas, como por ejemplo las de torsión de columna.

En esta clase dinámica, trabajaremos directamente en las partes del cuerpo que te ayudarán a tener mayor movilidad en el cinturón escapular, en el diafragma, en el pectoral y desde ahí lograr la movilidad en los hombros, para así comenzar poco a poco a crear más espacios en todo tu cuerpo y desde ahí realizar paulatinamente torsiones más profundas y sentirte cómodo en ellas.

Comentarios o Notas privadas

0 Comentarios
Inline Feedbacks
Ver todas las comentarios