En Diferido: 12 JULIO – Clase Bhakti Flow
Fran
Objetivo
Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte
Nivel
Principiante, Intermedio, Avanzado
Duración exacta
90 min
Tipo
Vinyasa
Intensidad
Alta
Soportes
No, Bloques, Cinturón
Programa
Plan
Premium
Descripción
En esta clase nos conectamos con la energía del arquetipo de la diosa Lakshmi.
Ella representa la abundancia y la prosperidad.
El símbolo principal de Lakshmi es la flor de loto,por lo que esta clase será la construcción progresiva de esta postura.
Luego de realizar un pequeño kirtan con un mantra dedicado a Lakshmi, iremos preparando nuestro cuerpo para entrar a esta desafiante postura. Conocerás los ejercicios básicos para poder ejecutar de manera segura esta postura.
Terminaremos con una meditación.
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