¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?
Un propósito tras las clase
El yoga te guía hacia el autoconocimiento y te enseña a amarte tal como eres.
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30 min ANIMAL FLOW
Yulia Persova leer bio
Objetivo
Fortalecer, Adelgazar
Nivel
Intermedio
Duración
23 min
Tipo
Vinyasa ¿qué es?
Intensidad
Media
material
Esterilla ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!
Programa
Descripción
Una sesión dinámica, divertida y original que te permitirá ganar mayor movilidad, aumentar flexibilidad y desarrollar coordinación.
Transiciones originales que combinan posturas de yoga con movimientos animales.
Después de hacer el vídeo de chaturanga,es too much ?
Todo un reto para mi!! Namasté
Super claae, con Yulia tonifica mucho el cuerpo
Me ha encantado ! Me ha mantenido concentrada y activa.
Me ha encantado!
Una clase super dinámica, tengo menos nivel, aún así lo he intentado todo y me siento genial!!!
me ha encantado, muy buen ritmo para seguir la practica. Siento todo el cuerpo que ha trabajado
NAVIDAD
Gracias! Me ha costado encarar axila hombro y estirar Pibernat para delante…me falta pràctica!!