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INTRO: 30 MIN YOGA WORKOUT

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INTRO: 30 MIN YOGA WORKOUT

Profesor de yoga Yulia Persova

Yulia Persova

Objetivo

Ponerme fuerte

Nivel

Intermedio

Duración exacta

23 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Media

Soportes

No, Bloques, Cinturón

Popularidad

859 visualizaciones

Programa

30 MIN YOGA WORKOUT

Plan

Premium

Descripción

Yoga HIT es una disciplina que combina las posturas de yoga con ejercicios de alta intensidad. Perfecto para ponerse en forma, sobre todo para aquellos de vosotros que tenéis poco tiempo para practicar.

Es un programa compuesto por una serie de 6 clases de 30 minutos para desarrollar fuerza y resistencia trabajando todo el cuerpo.

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