¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?
Un propósito tras las clase
El yoga te invita a soltar el miedo y abrazar el amor incondicional hacia ti mismo. Hazlo un hábito y experimenta una transformación profunda.
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ABRE MÁS EL PECHO
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Estirar
Nivel
Principiante
Duración
21 min
Tipo
Hatha ¿qué es?
Intensidad
Suave
material
Esterilla comprar en tienda online
Programa
Descripción
El ordenador y el móvil hacen que nuestro pecho y nuestra capacidad pulmonar sean cada vez más reducidas. Aprende con esta clase a desbloquearlos.
Me ha venido genial la clase para la espalda y la zona dorsal, muchas gracias ! 😀
Me ha gustado mucho la clase, poco a poco iré adquiriendo más flexibilidad y así evitar lesiones