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INTRO: ALINEA Y LIMPIA TUS CHAKRAS

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INTRO: ALINEA Y LIMPIA TUS CHAKRAS

Profesor de yoga Alejandra Estrada

Alejandra Estrada

Objetivo

Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte, Mejorar en mi práctica

Nivel

Intermedio

Duración exacta

1 min

Tipo

Integral

Intensidad

Media

Soportes

No, Bloques, Cinturón

Programa

ALINEA Y LIMPIA TUS CHAKRAS

Plan

Premium

Descripción

Este programa está enfocado en construir el asana desde la raíz, teniendo en cuenta todos esos ajustes técnicos que nos van a ayudar a entender la postura, ahorrando energía.

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