¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Un propósito tras las clase
El yoga es un camino hacia el amor propio y la comprensión profunda de tu ser. Hazlo un hábito y descubre la belleza que reside en ti.
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BARCO / NAVASANA
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Fortalecer
Nivel
Principiante
Duración
5 min
Tipo
Posturas ¿qué es?
Intensidad
Alta
material
Esterilla comprar en tienda online
Programa
Descripción
Siente cómo te queman tus abdominales con la postura del barco.
Aprende paso a paso cómo hacerla para principiantes y avanzados en este tutorial.
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