BARCO / NAVASANA

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Un propósito tras las clase

El yoga es un camino hacia el amor propio y la comprensión profunda de tu ser. Hazlo un hábito y descubre la belleza que reside en ti.

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BARCO / NAVASANA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Fortalecer

Nivel

Principiante

Duración

5 min

Tipo

Posturas ¿qué es?

Intensidad

Alta

material

Esterilla comprar en tienda online

Programa

POSTURAS YOGA / ASANAS

Descripción

Siente cómo te queman tus abdominales con la postura del barco.

Aprende paso a paso cómo hacerla para principiantes y avanzados en este tutorial.

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