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BARCO / NAVASANA

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En la esterilla, el amor y el autoconocimiento se fusionan, recordándote que eres suficiente tal como eres.

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BARCO / NAVASANA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Fortalecer

Nivel

Principiante

Duración

5 min

Tipo

Posturas ¿qué es?

Intensidad

Alta

Posturas

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material

Esterilla ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!

Programa

POSTURAS YOGA / ASANAS

Descripción

Siente cómo te queman tus abdominales con la postura del barco.

Aprende paso a paso cómo hacerla para principiantes y avanzados en este tutorial.

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CURSO FORMACIÓN YOGA CON LUCÍA LIENCRES

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