BARCO / NAVASANA

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Un propósito tras las clase

El yoga te enseña a amarte a ti mismo primero, para poder amar y servir a los demás.

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BARCO / NAVASANA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Fortalecer

Nivel

Principiante

Duración

5 min

Tipo

Posturas ¿qué es?

Intensidad

Alta

material

Esterilla comprar en tienda online

Programa

POSTURAS YOGA / ASANAS

Descripción

Siente cómo te queman tus abdominales con la postura del barco.

Aprende paso a paso cómo hacerla para principiantes y avanzados en este tutorial.

¿Quieres profundizar en tu práctica de yoga?

FORMACIÓN YOGA 200H

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