¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?
Un propósito tras las clase
Amar y conocerte a ti mismo es un viaje profundo, y el yoga es la brújula que te guía en ese viaje. Hazlo un hábito y descubre tu verdadera esencia.
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TÉCNICAS DE CONCENTRACIÓN
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Relajarme
Nivel
Principiante, Intermedio, Avanzado
Duración
11 min
Tipo
Meditación ¿qué es?
Intensidad
Suave
material
Esterilla , Bloques, Bolster ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!
Programa
Descripción
Retirada y emancipación de la mente de los sentidos. A través de la concentración mental en un punto u objeto externo.