CREA ESPACIO EN TU PELVIS Y MOVILÍZALA SUAVEMENTE
Lucía Liencres
Objetivo
Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte, Relajarme
Nivel
Principiante
Duración exacta
51 min
Tipo
Embarazadas
Intensidad
Suave
Soportes
Bloques, Cinturón, Bolster
Programa
YOGA EN MI SEGUNDO TRIMESTRE DE EMBARAZO
Plan
Premium
Descripción
Clase suave para esos días en los que sientas que no tienes tanta energía, pero te apetezca seguir moviéndote y estirándote.
Sentirás alivio al trabajar de forma un poco más pasiva todo tu cuerpo, sobre todo la pelvis y las caderas, tan importantes en la preparación para el parto y el posparto.
Disfrútalo.
Hola! Mi llevadora me ha recomendado tus clases y me encantan! Estoy de 38 semanas y esta clase es maravillosa, me abre y me relaja! Muchas gracias por compartir tu práctica!
Gracias por tu feedback, Eva! Y ánimo en esa recta final 😀
Un gustazo de clase para los días en los que la energía está más baja
Gracias Laia! 🙂