¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?
Un propósito tras las clase
El yoga te enseña a amar y respetar tu cuerpo, y al hacerlo un hábito, encuentras la paz en tu propia piel.
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CREA ESPACIO EN TU PELVIS Y MOVILÍZALA SUAVEMENTE
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Estirar, Relajarme
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración
51 min
Tipo
Embarazadas ¿qué es?
Intensidad
Suave
material
Esterilla , Bloques, Cinturón, Bolster ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!
Programa
Descripción
Clase suave para esos días en los que sientas que no tienes tanta energía, pero te apetezca seguir moviéndote y estirándote.
Sentirás alivio al trabajar de forma un poco más pasiva todo tu cuerpo, sobre todo la pelvis y las caderas, tan importantes en la preparación para el parto y el posparto.
Disfrútalo.
Hola! Mi llevadora me ha recomendado tus clases y me encantan! Estoy de 38 semanas y esta clase es maravillosa, me abre y me relaja! Muchas gracias por compartir tu práctica!
Gracias por tu feedback, Eva! Y ánimo en esa recta final 😀
Un gustazo de clase para los días en los que la energía está más baja
Gracias Laia! 🙂