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INTRO: CREATIVE FLOW

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INTRO: CREATIVE FLOW

Profesor de yoga Yulia Persova

Yulia Persova

Objetivo

Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte

Nivel

Intermedio

Duración exacta

66 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Alta

Soportes

No, Bloques

Popularidad

130 visualizaciones

Programa

CREATIVE FLOW

Plan

Premium

Descripción

Este programa consta de 6 prácticas creativas de vinyasa fluidas y dinámicas pensadas para desarrollar una mayor movilidad, flexibilidad, fuerza y equilibrio a nivel físico, y potenciar cualidades benevolentes en nosotros, tales como: fuerza interior, amor, alegría, gratitud, compasión y creatividad.

Todas las prácticas empiezan con una meditación guiada o ejercicios de visualización que nos ayudarán a conectar con el propósito de la clase. “La esterilla de yoga es un espacio seguro para practicar vida”.

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