DISUELVE TU CUERPO FÍSICO Y MENTAL

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El yoga es una práctica de amor y gratitud hacia tu cuerpo, tu mente y tu espíritu. Hazlo un hábito y llena cada día de amor y autoconocimiento.

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DISUELVE TU CUERPO FÍSICO Y MENTAL

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar, Relajarme

Nivel

Principiante, Intermedio, Avanzado

Duración

31 min

Tipo

Yin ¿qué es?

Intensidad

Suave

material

Esterilla , Bolster comprar en tienda online

Programa

DÉJATE IR

Descripción

Deja que tu cuerpo físico y mental se funda y se disuelva. No hay nada más que hacer que dejarte llevar en esta clase que te va a relajar a nivel muy muy profundo. Perfecta para antes de irte a dormir.

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Maria Albertos
26 días atrás

Que relajación lo necesitaba mucho

lourdes506
1 mes atrás

Me ha gustado mucho esta práctica! me siento en paz y tranquila. Muchas gracias Lucía. Namasté

marta.ramon.alv
1 mes atrás

Me ha encantado realizar esta práctica para comenzar mi día, a primera hora de la mañana y recién levantada.