¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Un propósito tras las clase
El yoga es una práctica de amor y gratitud hacia tu cuerpo, tu mente y tu espíritu. Hazlo un hábito y llena cada día de amor y autoconocimiento.
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DISUELVE TU CUERPO FÍSICO Y MENTAL
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Estirar, Relajarme
Nivel
Principiante, Intermedio, Avanzado
Duración
31 min
Tipo
Yin ¿qué es?
Intensidad
Suave
material
Esterilla , Bolster comprar en tienda online
Programa
Descripción
Deja que tu cuerpo físico y mental se funda y se disuelva. No hay nada más que hacer que dejarte llevar en esta clase que te va a relajar a nivel muy muy profundo. Perfecta para antes de irte a dormir.
Que relajación lo necesitaba mucho
Me ha gustado mucho esta práctica! me siento en paz y tranquila. Muchas gracias Lucía. Namasté
Me ha encantado realizar esta práctica para comenzar mi día, a primera hora de la mañana y recién levantada.