¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Un propósito tras las clase
El yoga es un abrazo amoroso que te envuelve en cada práctica, recordándote que eres amado y mereces cuidado. Hazlo un hábito y nutre tu ser.
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EL ARTE DE ABRAZAR: PRACTICANDO LA PACIENCIA
Pilar Gonzalo leer bio
Objetivo
Estirar, Relajarme
Nivel
Principiante, Intermedio, Avanzado
Duración
62 min
Tipo
Yin ¿qué es?
Intensidad
Media
material
Esterilla , Bloques, Manta, Cinturón, Bolster ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!
Programa
Descripción
En esta clase viajaremos hacia el concepto AHIMSA. Ahimsa o NO VIOLENCIA es el primer yama del camino de los 8 pasos del Raja Yoga: sin él no hay yoga.
Respetar siempre los límites de tu cuerpo y no establecer juicios o críticas ni hacia ti ni hacia los demás; nos abre el horizonte hacia la verdadera libertad.
La responsabilidad de ser felices es solo nuestra, y abrazando lo que eres puedes descubrir la verdadera felicidad.
Armonía paz y sensibilidad. Su voz es una guia maravillosa y ella luz
Todo un lujo poder practicar Yin, pasividad, silencio , quietud, calma y que mejor de la mano de Pilar de Gonzalo.
Gracias Pilar por haberme transmitido el Yoga, a amar y respetar mi cuerpo
Super Clase!!!
Maravillosa….más programas de yin con Pilar….sutileza pura, ritmos, asanas, voz en la guía de la practica….mi familia y yo disfrutamos mucho con este programa tan necesario….un lujo Pilar, gracias por regalarnos este programa contigo