ELEMENTO FUEGO
Alejandra Estrada
Objetivo
Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte, Mejorar en mi práctica
Nivel
Principiante
Duración exacta
30 min
Tipo
Integral
Intensidad
Media
Soportes
No
Programa
Plan
Premium
Descripción
Es elemento de la transformación y nos recuerda nuestra capacidad de purificarnos a nosotros mismos.
Es una clase más intensa en la que se trabajará mucho toda la zona abdominal y plexo solar.
Me encantan estos ejercicios de este programa, súper completos y para cuando tienes poco tiempo! Muchas gracias Alejandra