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Profesor de yoga Lucía Liencres

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Objetivo

Estirar, Fortalecer, Adelgazar

Nivel

Principiante

Duración

58 min

Tipo

Vinyasa, Power ¿qué es?

Intensidad

Media

Posturas

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material

Esterilla , Bloques, Cinturón ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!

Programa

POWER YOGA PARA PRINCIPIANTES

Descripción

Clase de enraizamiento, de potente trabajo en tu base en la tierra con posturas de fortalecimiento de pie y equilibrios

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CURSO FORMACIÓN YOGA CON LUCÍA LIENCRES

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Marta Ramon
Marta Ramon
3 días atrás

Muy buena práctica para comenzar la mañana

Maria A
Maria A
7 meses atrás

Preciosa práctica me he sentido genial, más vinyasas ❤️✨ me ha encantado

yolyyan19
yolyyan19
8 meses atrás

Excelente práctica, me conectó con mis emociones. Muy agradecida. Namaste

natachadomsau
natachadomsau
11 meses atrás

Muy buena para principiantes que quieren mas intensidad y fortalecer. Gracias lucia!!!

yolyyan19
yolyyan19
1 año atrás

Excelente!. Me ayudo mucho a fortalecer el equilibrio de mi chacra raíz. Muy agradecida. Namaste

Antonia Esteva
Antonia Esteva
1 año atrás

Guau!!! Me ha encantado!! Namasté ?

veroni_rr
veroni_rr
2 años atrás

Hola!!! Tengo problemas para conseguir la App e instalarla en la televisión

celuqui6
celuqui6
2 años atrás

Qué intenso todo!!

Laura Alejandre
Laura Alejandre
Respondido a  celuqui6
2 años atrás

Si te gusta la intensidad puedes probar también el programa “Upside down” 😉