¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?
Un propósito tras las clase
El yoga te enseña a amar y respetar tu cuerpo, y al hacerlo un hábito, encuentras la paz en tu propia piel.
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EXTENSIONES CON SEGURIDAD
David Cabezas leer bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer
Nivel
Avanzado
Duración
31 min
Tipo
Vinyasa ¿qué es?
Intensidad
Media
material
Esterilla , Bloques ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!
Programa
Descripción
Clase en la que trabajamos la construcción de las posturas de extensión desde una base sólida y segura aprendiendo a trabajar la respiración y los bandhas.
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