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FORTALECE TU CORE

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FORTALECE TU CORE

Profesor de yoga Marina Vara

Marina Vara

Objetivo

Ganar flexibilidad

Nivel

Principiante

Duración exacta

64 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Suave

Foco

Abdominales, Equilibrio

Soportes

Bloques, Cinturón

Popularidad

1443 yoguis

Programa

VINYASA FLOW PARA PRINCIPIANTES

Plan

Premium

Descripción

En esta clase, el enfoque será tanto el trabajo de fortalecimiento del core como su uso dentro de la práctica, para así conseguir el equilibrio en nuestras posturas de pie sin perder el “vinyasa» de la secuencia.

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