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FULL BODY PRENATAL 3

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer

Nivel

Principiante, Intermedio

Duración

56 min

Tipo

Embarazadas Guía Tipos Yoga

Intensidad

Media

Posturas

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material

Esterilla , Bloques, Bolster Comprar Esterilla TC

Programa

YOGA EN MI TERCER TRIMESTRE DE EMBARAZO

Descripción

Clase dinámica para los días en los que sientas que tienes energía, enfocada a fortalecer todo tu cuerpo.

Observa en todo momento si puedes seguir el ritmo de la clase y descansa siempre que lo necesites.

CURSO DE FORMACIÓN YOGA DE 200 HORAS CON LUCÍA LIENCRES

Para todos aquellos que buscan profundizar en yoga, ya sea simplemente por tener una práctica más completa, o para ser profesor de yoga

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MARIA SARRIA
MARIA SARRIA
10 meses atrás

Muy buena práctica, equilibrada y revitalizadora. ¡¡Muchas gracias!!

Daniela Hernandez
Daniela Hernandez
1 año atrás

Me encantan las clases de Lucia! Es la primera página en donde encuentro un programa completo por trimestre. Mil gracias, los días que tengo energía intento hacer una clase completa de 50min?

tumko.paro
tumko.paro
1 año atrás

Preciosa clase. He sentido el cuerpo entero y la activación y relajación que mi cuerpo y me te necesitaban. Gracias!!