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FULL BODY PRENATAL 3
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración
56 min
Tipo
Embarazadas Guía Tipos Yoga
Intensidad
Media
Posturas
material
Esterilla , Bloques, Bolster Comprar Esterilla TC
Programa
Descripción
Clase dinámica para los días en los que sientas que tienes energía, enfocada a fortalecer todo tu cuerpo.
Observa en todo momento si puedes seguir el ritmo de la clase y descansa siempre que lo necesites.
CURSO DE FORMACIÓN YOGA DE 200 HORAS CON LUCÍA LIENCRES
Para todos aquellos que buscan profundizar en yoga, ya sea simplemente por tener una práctica más completa, o para ser profesor de yoga
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Muy buena práctica, equilibrada y revitalizadora. ¡¡Muchas gracias!!
Me encantan las clases de Lucia! Es la primera página en donde encuentro un programa completo por trimestre. Mil gracias, los días que tengo energía intento hacer una clase completa de 50min?
Preciosa clase. He sentido el cuerpo entero y la activación y relajación que mi cuerpo y me te necesitaban. Gracias!!