FULL BODY PRENATAL 3

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Un propósito tras las clase

El yoga te brinda la oportunidad de amarte y respetarte a ti mismo, honrando tu cuerpo y tu mente.

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FULL BODY PRENATAL 3

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer

Nivel

Principiante, Intermedio

Duración

56 min

Tipo

Embarazadas ¿qué es?

Intensidad

Media

material

Esterilla , Bloques, Bolster ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!

Programa

YOGA EN MI TERCER TRIMESTRE DE EMBARAZO

Descripción

Clase dinámica para los días en los que sientas que tienes energía, enfocada a fortalecer todo tu cuerpo.

Observa en todo momento si puedes seguir el ritmo de la clase y descansa siempre que lo necesites.

¿Quieres profundizar en tu práctica de yoga?

CURSO FORMACIÓN YOGA CON LUCÍA LIENCRES

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MARIA SARRIA
7 meses atrás

Muy buena práctica, equilibrada y revitalizadora. ¡¡Muchas gracias!!

Daniela Hernandez
10 meses atrás

Me encantan las clases de Lucia! Es la primera página en donde encuentro un programa completo por trimestre. Mil gracias, los días que tengo energía intento hacer una clase completa de 50min?

tumko.paro
10 meses atrás

Preciosa clase. He sentido el cuerpo entero y la activación y relajación que mi cuerpo y me te necesitaban. Gracias!!