¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?
Un propósito tras las clase
A medida que haces del yoga un hábito, te das cuenta de que el amor y el autoconocimiento van de la mano.
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FULL BODY PRENATAL 3
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración
56 min
Tipo
Embarazadas ¿qué es?
Intensidad
Media
material
Esterilla , Bloques, Bolster ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!
Programa
Descripción
Clase dinámica para los días en los que sientas que tienes energía, enfocada a fortalecer todo tu cuerpo.
Observa en todo momento si puedes seguir el ritmo de la clase y descansa siempre que lo necesites.
Muy buena práctica, equilibrada y revitalizadora. ¡¡Muchas gracias!!
Me encantan las clases de Lucia! Es la primera página en donde encuentro un programa completo por trimestre. Mil gracias, los días que tengo energía intento hacer una clase completa de 50min?
Preciosa clase. He sentido el cuerpo entero y la activación y relajación que mi cuerpo y me te necesitaban. Gracias!!