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TRANSITANDO LOS CHAKRAS

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TRANSITANDO LOS CHAKRAS

Profesor de yoga Alejandra Estrada

Alejandra Estrada

Objetivo

Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte

Nivel

Avanzado

Duración exacta

1 min

Tipo

Integral

Intensidad

Alta

Soportes

No

Programa

TRANSITANDO LOS CHAKRAS

Plan

Premium

Descripción

Es un programa en el que adentrarse a todo este mapa energético a través del cuerpo físico, ejercicios de respiración y meditación.

Las clases de asana son retadoras y dinámicas.

Consta de 2 clases largas y 2 cortas.

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