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INTRO: LOS FLOWS DE FUERZA Y ALTURA

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INTRO: LOS FLOWS DE FUERZA Y ALTURA

Profesor de yoga David Cabezas

David Cabezas

Objetivo

Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte, Relajarme, Mejorar en mi práctica

Nivel

Avanzado

Duración exacta

1 min

Tipo

Rocket

Intensidad

Media, Alta

Soportes

Bloques, Cinturón

Programa

LOS FLOWS DE FUERZA Y ALTURA

Plan

Premium

Descripción

En este programa basado el rocket yoga, estilo dinámico y enfocado en los balances de brazos y equilibrios, trabajaremos mediante varios flows de fuerza y flexibilidad para alcanzar varias posturas avanzadas tanto de apertura de caderas y flexibilidad total como de fuerza, para terminar tratando de conseguir la postura del handstand.

¿Te atreves?

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