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MI PRIMER BAKASANA

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MI PRIMER BAKASANA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

OBJETIVO

Ganar flexibilidad

NIVEL

Principiante

DURACIÓN

13 min

TIPO DE YOGA

Hatha

INTENSIDAD

Suave

FOCO

Brazos, Muñecas

SOPORTES

No

POPULARIDAD

884 yoguis lo han visto

PROGRAMA

YOGA PARA PRINCIPIANTES

PLAN

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DESCRIPCIÓN

Aprende tu primer equilibrio sobre las manos de forma segura con la postura de bakasana y variantes para principiantes.

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