MI PRIMER BAKASANA

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Flexibilidad, Fuerza, Por la mañana

Nivel

Principiante, Intermedio

Duración

13 min

Tipo

Hatha Guía Tipos Yoga

Intensidad

Suave, Media

Posturas

Tutoriales de posturas

Cuerpo

Brazos, Abdominales, Caderas y piernas

Programa

YOGA PARA PRINCIPIANTES

Descripción

Aprende tu primer equilibrio sobre las manos de forma segura con la postura de bakasana y variantes para principiantes.

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