MUEVE LAS CADERAS

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Amar y conocerte a ti mismo es un viaje profundo, y el yoga es la brújula que te guía en ese viaje. Hazlo un hábito y descubre tu verdadera esencia.

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MUEVE LAS CADERAS

Profesor de yoga Yulia Persova

Yulia Persova ...bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer

Nivel

Intermedio

Duración

64 min

Tipo

Vinyasa ...ver

Intensidad

Media

material

Mat , Bloques ...tienda online

Programa

ELEVA TU CONSCIENCIA CORPORAL

Descripción

Deja ir la tensión acumulada en tu cadera y aumenta tu rango de movimiento en esta articulación con una secuencia de vinyasa flow.

Esta practica está pensada para crear espacio en una de las partes más rígidas del cuerpo y aportarte mayor libertad de movimiento.

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Isabel Enríquez Casaus
1 mes atrás

Una clase maravillosa, me ha encantado.
La repetiré seguro.
Namaste.

VICTORIA ML
1 mes atrás

Muy chula, perfecta para estirar, para mi que practico bici o natación, ¡me ha venido de lujo!
Muchas gracias

jezabel.isaias
1 año atrás

Me encantó, mis caderas son muy rígidas y sentí cómo poco a poco durante la clase fueran ganando flexibilidad.

Laura Alejandre
Respondido a  jezabel.isaias
1 año atrás

Hola Jezabel! Gracias por compartirlo 😀 Te animo a que pruebes nuestros programas de “Yin yoga” para ver los beneficios en cuanto a flexibilidad de mantener las posturas más tiempo; un reto si no lo has probado nunca 😉

natithai
2 años atrás

Muchas gracias por la clase! Muy eficiente y agradable 🙂

Laura Alejandre
Respondido a  natithai
2 años atrás

Gracias a ti por dejarnos tu opinión 😉

Mª Isabel Castelló Salamero
2 años atrás

Buen trabajo de cadera, piernas y equilibrio, según mi entender.
Gracias por las clases Yulia!
Namasté!

Lucía Liencres
Respondido a  Mª Isabel Castelló Salamero
2 años atrás

Gracias por el feedback 😉
Te animo a que pruebes el programa de Yin Yang flow! Encontrarás clases para las caderas y la espalda.

Última vez editado 2 años atrás by Lucía Liencres