MUEVE LAS CADERAS

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MUEVE LAS CADERAS

Profesor de yoga Yulia Persova

Yulia Persova leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer

Nivel

Intermedio

Duración

64 min

Tipo

Vinyasa ¿qué es?

Intensidad

Media

material

Esterilla , Bloques ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!

Programa

ELEVA TU CONSCIENCIA CORPORAL

Descripción

Deja ir la tensión acumulada en tu cadera y aumenta tu rango de movimiento en esta articulación con una secuencia de vinyasa flow.

Esta practica está pensada para crear espacio en una de las partes más rígidas del cuerpo y aportarte mayor libertad de movimiento.

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CURSO FORMACIÓN YOGA CON LUCÍA LIENCRES

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Rosa Ortiz
4 meses atrás

Estupenda clase, gracias!

Isabel Enríquez Casaus
8 meses atrás

Una clase maravillosa, me ha encantado.
La repetiré seguro.
Namaste.

VICTORIA ML
8 meses atrás

Muy chula, perfecta para estirar, para mi que practico bici o natación, ¡me ha venido de lujo!
Muchas gracias

Jezabel Isaias
2 años atrás

Me encantó, mis caderas son muy rígidas y sentí cómo poco a poco durante la clase fueran ganando flexibilidad.

Laura Alejandre
Respondido a  Jezabel Isaias
2 años atrás

Hola Jezabel! Gracias por compartirlo 😀 Te animo a que pruebes nuestros programas de “Yin yoga” para ver los beneficios en cuanto a flexibilidad de mantener las posturas más tiempo; un reto si no lo has probado nunca 😉

natithai
2 años atrás

Muchas gracias por la clase! Muy eficiente y agradable 🙂

Laura Alejandre
Respondido a  natithai
2 años atrás

Gracias a ti por dejarnos tu opinión 😉

Mª Isabel Castelló Salamero
2 años atrás

Buen trabajo de cadera, piernas y equilibrio, según mi entender.
Gracias por las clases Yulia!
Namasté!

Lucía Liencres
Respondido a  Mª Isabel Castelló Salamero
2 años atrás

Gracias por el feedback 😉
Te animo a que pruebes el programa de Yin Yang flow! Encontrarás clases para las caderas y la espalda.

Última vez editado 2 años atrás by Lucía Liencres