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INTRO: POWER YOGA PARA PRINCIPIANTES

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INTRO: POWER YOGA PARA PRINCIPIANTES

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Ponerme fuerte, Adelgazar

Nivel

Principiante

Duración exacta

61 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Media

Soportes

Bloques, Cinturón

Popularidad

1922 visualizaciones

Programa

POWER YOGA PARA PRINCIPIANTES

Plan

Premium

Descripción

A través de las 2 clases largas que consiste este programa de yoga, comenzarás a encontrar el enraizamiento en tu cuerpo y en las posturas de equilibrio a través del movimiento fluido.

Además aprenderás a realizar todos los movimientos al rededor de la articulación de tu cadera que te ayudarán a desbloquearla.

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