INTRO: POWERFUL FLOWS
Barbara Parra
Objetivo
Ponerme fuerte, Adelgazar, Mejorar en mi práctica
Nivel
Intermedio
Duración exacta
2 min
Tipo
Power
Intensidad
Media
Soportes
No, Bloques, Cinturón
Programa
Plan
Premium
Descripción
En esta serie de power yoga, trabajaremos en secuencias dinámicas, que te permitirán empezar el día con la mayor energía.
Cada día nos enfocaremos en un grupo de posturas, preparándonos poco a poco, y entendiendo cuáles son las bases para conseguir las asanas de forma ideal.
Espero que estes listo para acompañarme en este camino.
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