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PRIMERAS POSTURAS BOCA ABAJO

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PRIMERAS POSTURAS BOCA ABAJO

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

OBJETIVO

Ganar flexibilidad

NIVEL

Principiante

DURACIÓN

17 min

TIPO DE YOGA

Hatha

INTENSIDAD

Suave

FOCO

Hombros, Piernas

SOPORTES

No

POPULARIDAD

987 yoguis lo han visto

PROGRAMA

YOGA PARA PRINCIPIANTES

PLAN

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DESCRIPCIÓN

En esta clase vas aprender las primeras posturas de inversión que se realizan al finalizar una práctica de yoga como sarvangasana o postura de la vela y halasana.

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