INTRO: PRINCIPIANTES PASO A PASO
Lucía Liencres
Objetivo
Empiezo desde cero
Nivel
Empiezo desde cero
Duración exacta
3 min
Tipo
Hatha
Intensidad
Suave
Soportes
Bloques, Manta, Cinturón
Programa
Plan
Premium
Descripción
Ideal si es tu primer programa de yoga.
En este programa vamos a ver las primeras posturas para principiantes. Son mini talleres teórico-prácticos donde aprenderás los principios fundamentales del yoga para iniciarte en tu práctica o para continuar en ella de forma correcta.
Es muy importante que entiendas bien cómo se construyen las asanas y cómo se desarrolla una clase de yoga.
Comentarios o Notas privadas
Haz login o date de alta
Haz login para comentar
0 Comentarios
