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INTRO: PRINCIPIANTES PASO A PASO

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INTRO: PRINCIPIANTES PASO A PASO

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Empiezo desde cero

Nivel

Empiezo desde cero

Duración exacta

52 min

Tipo

Hatha

Intensidad

Suave

Soportes

Bloques, Manta, Cinturón

Popularidad

2556 visualizaciones

Programa

PRINCIPIANTES PASO A PASO

Plan

Premium

Descripción

Ideal si es tu primer programa de yoga.

En este programa vamos a ver las primeras posturas para principiantes. Son mini talleres teórico-prácticos donde aprenderás los principios fundamentales del yoga para iniciarte en tu práctica o para continuar en ella de forma correcta.

Es muy importante que entiendas bien cómo se construyen las asanas y cómo se desarrolla una clase de yoga.

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