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INTRO: PRINCIPIANTES PASO A PASO

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INTRO: PRINCIPIANTES PASO A PASO

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Empiezo desde cero

Nivel

Empiezo desde cero

Duración exacta

3 min

Tipo

Hatha

Intensidad

Suave

Soportes

Bloques, Manta, Cinturón

Programa

PRINCIPIANTES PASO A PASO

Plan

Premium

Descripción

Ideal si es tu primer programa de yoga.

En este programa vamos a ver las primeras posturas para principiantes. Son mini talleres teórico-prácticos donde aprenderás los principios fundamentales del yoga para iniciarte en tu práctica o para continuar en ella de forma correcta.

Es muy importante que entiendas bien cómo se construyen las asanas y cómo se desarrolla una clase de yoga.

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