UNA ESTRUCTURA SÓLIDA EN TU CUERPO

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UNA ESTRUCTURA SÓLIDA EN TU CUERPO

Profesor de yoga Alejandra Estrada

Alejandra Estrada ...bio

Objetivo

Fortalecer

Nivel

Intermedio

Duración

64 min

Tipo

Vinyasa, Integral ...ver

Intensidad

Media

material

Mat , Bloques, Cinturón ...tienda online

Programa

Arquitectura del asana en la pared

Descripción

En esta clase nos enfocaremos en el enraizamiento y algunas posturas de pie, instaurando bien la técnica para poder practicar con estructura sólida.

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Beatriz Iglesias
10 meses atrás

Es increíble la conciencia que surge de cada postura , me ha parecido fantástica y. muy completa ,da gusto seguir tus indicaciones , gracias por esta práctica .