INTRO: VINYASA DANCE
Marina Vara
Objetivo
Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte
Nivel
Intermedio
Duración exacta
2 min
Tipo
Vinyasa
Intensidad
Media, Alta
Soportes
No
Programa
Plan
Premium
Descripción
Este programa propone crear la conexión del yoga con algunas técnicas de danza contemporánea, con las cuales podrás descubrir nuevas formas de conectar con tu cuerpo y tu mente a través del movimiento y, además, otros puntos de vista en aspectos más técnicos para tu práctica de yoga, como las entradas a los balances de brazos o el uso de la respiración para ciertas asanas y extensiones de torso.
Elige la clase que necesites para empezar a “flow-ir” y hacer que tu mente baile contigo.
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