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INTRO: YOGA PARA EMBARAZADAS

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INTRO: YOGA PARA EMBARAZADAS

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte, Relajarme

Nivel

Principiante

Duración exacta

1 min

Tipo

Embarazadas

Intensidad

Suave, Media

Soportes

Bloques, Cinturón, Bolster

Programa

YOGA PARA EMBARAZADAS

Plan

Premium

Descripción

El programa de yoga para embarazadas consiste en 3 clases, la primera de ellas teórica donde encontrarás todos los consejos y pautas para enfocar tu práctica cuando te quedas embarazada, y las dos siguientes son dos clases, una de ellas más larga y suave e incluye una meditación, y la última más dinámica y corta.

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