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PROFESORES YOGA Copia

ALEJANDRA ESTRADA

Alejandra Estrada

Alejandra lleva en el mundo del yoga desde 2005, su vehículo hacia el yoga fue la danza. Pero su inquietud le llevó a profundizar más y más, ya no solo en la práctica de ásanas, sino en toda la filosofía milenaria que hay detrás.

Durante estos años ha continuado formándose con diferentes maestros en distintas partes del mundo (Iyengar, Ashtanga , Hatha, Kundalini, Purna Yoga, meditacion, etc…) además de viajar a India todos los años para seguir ampliando conocimientos con su Guruji Parveen Nair.

Está en siempre continúa formación y viaja a India todos los años para seguir aprendiendo y evolucionando con sus maestros. En sus clases de yoga integral intercala clases técnicas y dinámicas, sintetizando los elementos más tradicionales, la visión más energética y la adaptación al pensamiento occidental en una práctica precisa que destaca por el entendimiento profundo del cuerpo y su movilidad aplicado al asana, teniendo un objetivo claro en el que poner la conciencia de la práctica.

Desde la esencia filosófica y la respiración transitaremos nuevos espacios en las asanas con la intención como generadora de movimiento.

BARBARA PARRA

barbara parra

Comunicadora audiovisualista, amante de la naturaleza, los animales y la fotografía.

Estuvo involucrada con una organización, encargada de llevar el yoga a los lugares más desfavorecidos de su ciudad: Caracas.

En sus clases dinámicas busca crear consciencia del cuerpo a través del movimiento, la respiración y la observación.

 

BEATRIZ PÉREZ

beatriz perez

Beatriz nació en Zaragoza, sin embargo no se considera de ningún lugar y de todos a la vez. Economista de profesión pero no de vocación.

Compaginó durante un tiempo su profesión con dar clases de Yoga y comenzó a formarse para ello certificándose como profesora por la yoga Alliance RYT400 y RCYT200, abandonó su profesión para dedicarse en exclusiva a compartir su experiencia en Yoga con sus alumnos.

Su pasión por el Yoga la lleva a estudiar historia y filosofía de la India y sánscrito clásico para profundizar en los textos yóguicos y ofrecer a sus alumnos la esencia más pura del Yoga.

Beatriz enseña ashtanga siguiendo la tradición y vinyasa además de realizar talleres de práctica y filosofía de Yoga. Sus clases son dinámicas y exigentes pero siempre respetando la esencia del Yoga y acompañando al alumno en su práctica con respeto y humildad.

 

CANDIDA VIVALDA

Candida Vivalda

Profesora de Jivamukti yoga (certificación 800hrs avanzada), enseña entre España e Italia (su país de origen), en clases regulares, eventos y retiros.
Lleva más de 15 años estudiando y practicando yoga en toda Europa, Estados Unidos e India, con reconocidos maestros de las tradiciones Ashtanga y Jivamukti yoga.

Sus clases incluyen elementos de reflexión sobre la filosofía del Yoga, canto de mantras y una práctica física centrada en vinyasa e intensa, pero a la vez acogedora e inclusiva para todos los practicantes. Candida practica y enseña también Meditación, programas de Mindfulness (formación Brown University) y Compasión. La compasión es para ella el corazón de toda enseñanza y la más importante motivación para nuestro propio bienestar, el de nuestra sociedad civil y para la preservación del planeta.

Se ha formado en Yoga para Trauma con la Fundación Radika y colabora en las formaciones de profesores de la Fundación. Ha creado una app para aprender a meditar, Bambú (@appbambu), la primera con este concepto en castellano.

DAVID CABEZAS

david cabezas

David nació en Caracas, donde conoce la Yoga en 2004 gracias a un amigo.

A partir del 2012 inspirado por su profesor Pedro Luis que enseña el Rocket Yoga, empieza a practicar y a acompañar las sesiones de Yoga con Instrumentos Latinoamericanos y Afroamericanos como el Berimbau de la Capoeira y las Flautas Andinas durante las relajaciones y en sesiones especiales como intercambio para poder practicar.

Años después viaja a Tailandia para formarse como profesor de Ashtanga Vinyasa Yoga y Rocket. A partir de este viaje de 4 meses viaja a Londres donde encuentra a Indaba Yoga Studio y gracias al Work and Change o Karma Yoga conoce diferentes estilos como el Forrest Yoga y Dharma Yoga de la mano de profesores de renombre a nivel Mundial.

 

FERNANDA DE LA PUENTE

Fernanda de la Puente

Fernanda, peruana y ha dedicado toda su vida al bienestar holístico. Es profesora de 800hr de Jivamukti yoga (2014), actriz, y estudió nutrición y psicología de la alimentación.

Vivió en Nueva York durante 7 años trabajando como instructora de yoga en la escuela de Jivamukti Yoga Union Square donde también practicaba diariamente con sus maestros: Rima Rabbath, Jules Febre, Monica Jaggi, Sharon Gannon, David Life, y Ruth Lauer-Manenti. Se certificó en el 2014 como instructora de 300Hr Jivamukti Yoga en Costa Rica y en el 2016 de 800Hr (JTAP) en Nueva York bajo la instrucción de Rima Rabbath.

Fernanda es la fundadora asanagroove.com donde combina la práctica de Jivamukti Yoga, con «shaking». A menudo incorpora en sus clases los 5 Ritmos de Gabrielle Roth y colabora con DJs y terapeutas de sonido. Actualmente ofrece clases de Jivamukti Yoga presenciales en Madrid y online en Zoom (@asanagroove).

Las clases de Fernanda son dinámicas con un buen balance entre desafío y fluidez, siempre acompañadas de buena música.
“Yoga is not a workout, it’s a work-IN: into the core of who you are”.

JULIA CIDRAS

Julia Cidras

Julia Cidras es economista de profesión, realiza sus primeras clases de yoga al iniciar la universidad, disciplina que progresivamente se convirtió en uno de sus hábitos diarios.

En su búsqueda por entender el yoga ha practicado con diferentes maestros distintos estilos, probando el Hatha, Sivananda, Kundalini, Yoga Integral, Acro Yoga y Vinyasa hasta llegar al Ashtanga Vinyasa Yoga, que bajo la tradición de Sri K. Pattabhi Jois se ha convertido en su práctica personal en la actualidad.

Es profe certificada de Yoga Alliance y ha realizado diversos cursos intensivos de profundización de la práctica de yoga y meditación.

La meditación y el yoga le han permitido avanzar en su autoconocimiento y superación, por lo que busca poder inspirar a otros a ser felices y transformar sus vidas con estas herramientas, que aportan calma, equilibrio y energía positiva.

 

LUCIA LIENCRES

lucia liencres

Practicante y enamorada del Ashtanga yoga. Cree firmemente en la transformación del cuerpo-mente a través de la práctica constante y humilde.

Enseña Ashtanga, Rocket, Vinyasa y Yin yoga. Sus clases son exigentes y dinámicas.

Certificada por la Yoga Alliance en Hatha, Rocket y yoga para niños.

Ha practicado en EEUU, India y Bali con profesores como Kino Mc Gregor, Mark Robberds, Deepika Metha, Petri Reisanen, Saraswathi, Peter Sanson, Meghan Currie, Simon Park, David Williams, Yogeswari y Nancy Gilgoff. Sus maestros en España son sus compañeros de The Class.

Su forma de enseñar está influenciada por su práctica con ellos.
Terapeuta nivel IV ARYM (Ayurvedic Yoga Massage). Experta en nutrición por la UCM.

«Do your practice and all is coming».

LUIS RIVERO

luis rivero profe de yoga

Luis es un yogi venezolano con más de 15 años de experiencia.

Los últimos tres años ha estado dando clases, talleres y formaciones para profesores en su propio estudio en Costa Rica. Profesor y alumno de Ashtanga, Vinyasa Flow, Dharma, Power, Rocket y Kundalini.

Es una persona sencilla, que combina la pasión por el yoga con su capacidad natural para hacer sonreír a la gente. Se especializa en clases inter-avanzadas con abundantes inversiones, balance de brazos y aperturas. Ha hecho más de diez retiros de Meditación Vipassana, y le gusta invitar a sus alumnos a mirarse hacia dentro.

Sus clases buscan explorar la profundidad de cada alumnos, aprovechar sus fortalezas y desarrollar una actitud alegre y relajada ante las vicisitudes de la práctica y de la vida. En todas sus clases, se puede estar seguro de aprender algo nuevo y salir con una gran sonris.

 

REBECA RECATERO

Rebeca Recatero

Desde la primera clase en Jivamukti Yoga Sydney, sintió querer practicar, enseñar y aprender toda la vida las enseñanzas de yoga.

Confía en que la práctica de yoga es la más pacífica y necesaria revolución interior. Sus clases son físicamente intensas y estimulantes que a través de la compasión hacia todos los seres buscan extender la práctica de yoga más allá del mat.

Estudió en India con Sharon Gannon, David Life y Ruth Lauer-Manenti entre otros. Está eternamente agradecida a sus profesores por compartir el método Jivamukti. Obtuvo la certificación (300h) para enseñar en 2016 y continúa estudiando con viajes alrededor del mundo para seguir aprendiendo de sus maravillosos profesores.

A través de la repetición surge la magia.

SIRA RYF

Sira Ryf

Sira nació en Zúrich (Suiza), donde se despertó su sentido de precisión, de constancia y una íntima conexión con la naturaleza.

Sira descubrió y aprendió el Ashtanga de la mano de Borja Romero y se certificócomo profesora de Ashtanga Yoga en Rishikesh por Kamal Singh. Completó así mismo un curso en nutrición y belleza ayurvédica en la India.

A día de hoy sigue profundizando en su práctica y enseñvanza tratando de ir más allá de la forma, canalizando en su día a día esa unión dentro y fuera de la esterilla.

 

SOFIA PARAVISINI

Sofía Paravisini

Inició su práctica de yoga en la Universidad Central de Venezuela, donde también empezó a formarse como bailarina de danza contemporánea.

En el 2015 las ganas de compartir con otros aquello que le había traido tantos beneficios en su vida, hacen que ahonde en su aprendizaje y empiece a dar clases.

Descubre Ashtanga Vinyasa Yoga y se vuelca por completo a esta tradición, la cual le muestra nuevas dimensiones más profundas a través de la práctica diaria.

Actualmente es profesora certificada de Yoga Alliance 200h, continua su práctica con profesores autorizados por KPJAYI, y realiza la formación profesional del Método Feldenkrais.

 

YULIA PERSOVA

yulia persova

Durante su infancia práctica gimnasia rítmica en Rusia, cuya escuela se considera la mejor del mundo en esta disciplina. Recibe una educación física íntegra, así como varios reconocimientos.

A los 17 años descubre el yoga. Se inicia con las clases de Hatha Yoga y más adelante se centra en otros estilos como Ashtanga y Vinyasa.

Después de 10 años de práctica continua toma la decisión de dar un cambio a su vida y dedicarse 100 % a su pasión y se sumerge en un curso de formación de profesores de yoga en la isla de Bali. Formándose con los mejores profesores como @Dylanweneryoga entre otros.

Desde entonces comparte su ilusión, su conocimiento y su experiencia dando clases de yoga.