ALINEA Y LIMPIA TUS CHAKRAS
Alejandra Estrada leer bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer, Adelgazar
Nivel
Intermedio
Duración media
59 min
Tipo
Vinyasa, Integral ¿qué es?
Intensidad
Media
material
Esterilla , Bloques, Cinturón ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!
Popularidad
1421 visualizaciones
Descripción
Este programa está enfocado en construir el asana desde la raíz, teniendo en cuenta todos esos ajustes técnicos que nos van a ayudar a entender la postura, ahorrando energía.
Una clase fantástica, me ha encantado Alejandra
¡Gracias por el comentario, Elena!