THECLASS yoga

CONSTRUYENDO LA PRÁCTICA DEL YOGA

Profesor de yoga Francesca Garrigues

Francesca Garrigues

Objetivo

Mejorar en mi práctica

Nivel

Empiezo desde cero

Duración media

1 hora y 5 min

Tipo

Hatha

Intensidad

Suave

Soportes

No, Bloques, Manta

Popularidad

254 visualizaciones

Plan

Premium

Descripción

En esta serie aprenderás los conceptos básicos del yoga, tanto para iniciarte como para profundizar en tu práctica, deconstruyendo cada postura para entender mejor su finalidad, y sobre todo sin olvidar que la respiración es la base esencial de una práctica saludable.

¡Te espero en el mat!

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esthermoreno25
esthermoreno25
2 meses atrás

Hay clases presenciales para principiantes?

Lucía Liencres
Lucía Liencres
2 meses atrás

Hola Tere! ¿Qué te ha parecido el programa? Me encantaría saber tu opinión 😀

terefaes
terefaes
2 meses atrás

primera clase hecha y me encantó!!

Lucía Liencres
Lucía Liencres
Respondido a  terefaes
2 meses atrás

Me alegro!!

Elena
Elena
3 meses atrás

Un programa genial para los que nos estamos iniciando en el yoga. Gracias Francesca!

Lucía Liencres
Lucía Liencres
Respondido a  Elena
3 meses atrás

¡Nos alegramos Nyxeg! 😀

josecarrionlaboral
josecarrionlaboral
4 meses atrás

Por favor, necesitaría saber precio del programa empieza desde cero, para ahora en Agosto y si tenéis alguna promoción. Es mi primera vez y quisiera probar por si me gusta ayas me animo. Cracias