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THECLASS yoga

CONSTRUYENDO LA PRÁCTICA DEL YOGA

Profesor de yoga Francesca Garrigues

Francesca Garrigues

OBJETIVO

Empiezo desde cero

NIVEL

Empiezo desde cero

TIPO DE YOGA

Hatha

NÚMERO DE CLASES

6

DURACIÓN MEDIA DE LAS CLASES

> 60 minutos

DURACIÓN TOTAL

6 hora y 9 min

INTENSIDAD

Suave

FOCO

Abdominales, Brazos, Caderas, Cuerpo entero, Hombros, Muñecas, Pecho, Piernas, Torsiones, Extensiones

SOPORTES

No, Bloques, Manta

POPULARIDAD

1685 yoguis lo han visto

PLAN

Premium

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DESCRIPCIÓN

En esta serie aprenderás los conceptos básicos del yoga, tanto para iniciarte como para profundizar en tu práctica, deconstruyendo cada postura para entender mejor su finalidad, y sobre todo sin olvidar que la respiración es la base esencial de una práctica saludable.

¡Te espero en el mat!

PREGUNTAS Y/O COMENTARIOS

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josecarrionlaboral
josecarrionlaboral
2 días atrás

Por favor, necesitaría saber precio del programa empieza desde cero, para ahora en Agosto y si tenéis alguna promoción. Es mi primera vez y quisiera probar por si me gusta ayas me animo. Cracias