THE CLASS

CONSTRUYENDO LA PRÁCTICA DEL YOGA

Profesor de yoga Francesca Garrigues

Francesca Garrigues

Objetivo

Estirar

Nivel

Principiante

Duración media

1 hora y 5 min

Tipo

Hatha

Intensidad

Suave

material

Esterilla, Leggins, Bloques, Manta Ofertas en la Tienda online

Popularidad

461 visualizaciones

Plan

Premium

Descripción

En esta serie aprenderás los conceptos básicos del yoga, tanto para iniciarte como para profundizar en tu práctica, deconstruyendo cada postura para entender mejor su finalidad, y sobre todo sin olvidar que la respiración es la base esencial de una práctica saludable.

¡Te espero en el mat!

Comentarios

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esthermoreno25
1 año atrás

Hay clases presenciales para principiantes?

Lucía Liencres
1 año atrás

Hola Tere! ¿Qué te ha parecido el programa? Me encantaría saber tu opinión 😀

leticia.v.munoz
Respondido a  Lucía Liencres
6 meses atrás

Hola! recién estoy partiendo en Yoga y este programa me ha encantado! felicitaciones a Francesca

terefaes
1 año atrás

primera clase hecha y me encantó!!

Lucía Liencres
Respondido a  terefaes
1 año atrás

Me alegro!!

Elena García
1 año atrás

Un programa genial para los que nos estamos iniciando en el yoga. Gracias Francesca!

Lucía Liencres
Respondido a  Elena García
1 año atrás

¡Nos alegramos Nyxeg! 😀

josecarrionlaboral
1 año atrás

Por favor, necesitaría saber precio del programa empieza desde cero, para ahora en Agosto y si tenéis alguna promoción. Es mi primera vez y quisiera probar por si me gusta ayas me animo. Cracias

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