LOS 8 PASOS DEL YOGA
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Relajarme
Nivel
Principiante, Intermedio, Avanzado
Duración media
9 min
Tipo
Filosofía ¿qué es?
Intensidad
Suave
material
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Popularidad
2871 visualizaciones
Descripción
El yoga fue recopilado, coordinado y sistematizado por Patanjali en su obra clásica los Yoga Sutras hacia el 500 a. C.
Los yoga sutras de Patanjali son 196 aforismos (sentencias breves doctrinales) divididos en cuatro capítulos. Cubren todos los aspectos de la vida, comienzan con un código de conducta y finalizan con un estudio de la meditación, llevando la mente hacia un estado de armonía y equilibrio.
Los yoga sutras de Patanjali son textos reconocidos por todas las escuelas de yoga, y son la fuente de todas las obras posteriores.
Son los medios adecuados para la búsqueda del alma y así alcanzar la perfección y la sabiduría.
Patanjali enumera estos medios denominándolos los 8 estadios del yoga.
Que bonito este programa, ojalá mas de filosofía. Enriquece mucho y he aprendido bastante. Me lo iré poniendo una y otra vez hasta que me lo sepa bien. Muchas gracias ✨❤️
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