MAHABUTHAS: LOS 5 ELEMENTOS

Alejandra Estrada leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Fuerza, Por la mañana, Para dormir
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración media
30 min
Tipo
Vinyasa, Integral Guía Tipos Yoga
Intensidad
Suave, Media
material
Esterilla, Bloques Comprar Esterilla
Cuerpo
Cuello y hombros, Pecho, Brazos, Caderas y piernas, Espalda, Cuerpo entero
Habilidad
Torsiones
Popularidad
738 visualizaciones
Descripción
Es un programa enfocado a principiantes, para que puedan explorar diferentes formas de acercarse no sólo al cuerpo físico sino a su cuerpo energético a través del asana.
Consta de 6 clases de 30 minutos en la que transitar los 5 elementos que conforman nuestro estructura yendo de lo más denso a lo más sutil.
CURSO DE FORMACIÓN YOGA DE 200 HORAS CON LUCÍA LIENCRES
Para todos aquellos que buscan profundizar en yoga, ya sea simplemente por tener una práctica más completa, o para ser profesor de yoga
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Clases del programa
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27 min
ELEMENTO TIERRA
Vinyasa Integral | Principiantes
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33 min
ELEMENTO AGUA
Vinyasa Integral | Principiantes
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30 min
ELEMENTO FUEGO
Vinyasa Integral | Principiantes
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31 min
ELEMENTO AIRE
Vinyasa Integral | Principiantes
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32 min
ELEMENTO ETER
Vinyasa Integral | Principiantes
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30 min
PRANA MAHABUTHAS
Vinyasa Integral | Principiantes