MAHABUTHAS: LOS 5 ELEMENTOS
Alejandra Estrada ...bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer
Nivel
Principiante
Duración media
30 min
Tipo
Vinyasa, Integral ...ver
Intensidad
Media
material
Mat , Bloques ...tienda online
Popularidad
688 visualizaciones
Descripción
Es un programa enfocado a principiantes, para que puedan explorar diferentes formas de acercarse no sólo al cuerpo físico sino a su cuerpo energético a través del asana.
Consta de 6 clases de 30 minutos en la que transitar los 5 elementos que conforman nuestro estructura yendo de lo más denso a lo más sutil.
