MAHABUTHAS: LOS 5 ELEMENTOS

Profesor de yoga Alejandra Estrada

Alejandra Estrada ...bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer

Nivel

Principiante

Duración media

30 min

Tipo

Vinyasa, Integral ...ver

Intensidad

Media

material

Mat , Bloques ...tienda online

Popularidad

688 visualizaciones

Descripción

Es un programa enfocado a principiantes, para que puedan explorar diferentes formas de acercarse no sólo al cuerpo físico sino a su cuerpo energético a través del asana.

Consta de 6 clases de 30 minutos en la que transitar los 5 elementos que conforman nuestro estructura yendo de lo más denso a lo más sutil.

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