ROAD TO HANDSTAND
Rebeca Recatero leer bio
Objetivo
Fortalecer
Nivel
Avanzado
Duración media
19 min
Tipo
Vinyasa, Jivamukti ¿qué es?
Intensidad
Media, Alta
material
Esterilla , Bloques comprar en tienda online
Popularidad
1023 visualizaciones
Descripción
Esta secuencia de vídeos te dará la base para construir de manera consciente y segura la postura de adho mukha vrkshasana y variaciones.
Tanto si estás empezando a practicar asana como si tienes una sólida experiencia con las posturas invertidas, esta serie de vídeos está diseñada para todos los practicantes y se aconseja empezar desde el primero para asentar los fundamentos.
