ROAD TO HANDSTAND
Rebeca Recatero
Objetivo
Ponerme fuerte, Mejorar en mi práctica
Nivel
Intermedio
Duración total
1 hora y 14 min
Duración media de las clases
15 a 30 minutos
Tipo
Jivamukti
Intensidad
Media, Alta
Foco
Abdominales, Muñecas, Piernas
Soportes
Bloques
Popularidad
935 yoguis lo han visto
Plan
Premium
Favoritos
Descripción
Esta secuencia de vídeos te dará la base para construir de manera consciente y segura la postura de adho mukha vrkshasana y variaciones.
Tanto si estás empezando a practicar asana como si tienes una sólida experiencia con las posturas invertidas, esta serie de videos está diseñada para todos los practicantes y se aconseja empezar desde el primero para asentar los fundamentos.
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