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THECLASS yoga

ROAD TO HANDSTAND

Profesor de yoga

TIPO DE YOGA

Vinyasa Jivamukti

NÚMERO DE CLASES

4

DURACIÓN TOTAL

1 hora y 14 min

NIVEL

Todos los niveles, Intermedio, Avanzado

INTENSIDAD

Media, Alta

FOCO

Abdominales, Muñecas, Piernas

SOPORTES

Bloques

PLAN

Premium

DESCRIPCIÓN

Esta secuencia de vídeos te dará la base para construir de manera consciente y segura la postura de adho mukha vrkshasana y variaciones.

Tanto si estás empezando a practicar asana como si tienes una sólida experiencia con las posturas invertidas, esta serie de videos está diseñada para todos los practicantes y se aconseja empezar desde el primero para asentar los fundamentos.