ROAD TO HANDSTAND

Rebeca Recatero

Objetivo

Ponerme fuerte, Mejorar en mi práctica

Nivel

Avanzado

Duración media

19 min

Tipo

Jivamukti

Intensidad

Media, Alta

Soportes

Bloques

Popularidad

997 visualizaciones

Plan

Premium

Descripción

Esta secuencia de vídeos te dará la base para construir de manera consciente y segura la postura de adho mukha vrkshasana y variaciones.

Tanto si estás empezando a practicar asana como si tienes una sólida experiencia con las posturas invertidas, esta serie de vídeos está diseñada para todos los practicantes y se aconseja empezar desde el primero para asentar los fundamentos.