ROAD TO HANDSTAND

Rebeca Recatero
Objetivo
Ponerme fuerte, Mejorar en mi práctica
Nivel
Avanzado
Duración media
19 min
Tipo
Jivamukti
Intensidad
Media, Alta
Soportes
Bloques
Popularidad
969 visualizaciones
Plan
Premium
Descripción
Esta secuencia de vídeos te dará la base para construir de manera consciente y segura la postura de adho mukha vrkshasana y variaciones.
Tanto si estás empezando a practicar asana como si tienes una sólida experiencia con las posturas invertidas, esta serie de vídeos está diseñada para todos los practicantes y se aconseja empezar desde el primero para asentar los fundamentos.
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