ROAD TO HANDSTAND

Rebeca Recatero

Objetivo

Ponerme fuerte, Mejorar en mi práctica

Nivel

Avanzado

Duración media

19 min

Tipo

Jivamukti

Intensidad

Media, Alta

Soportes

Bloques

Popularidad

943 visualizaciones

Plan

Premium

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Descripción

Esta secuencia de vídeos te dará la base para construir de manera consciente y segura la postura de adho mukha vrkshasana y variaciones.

Tanto si estás empezando a practicar asana como si tienes una sólida experiencia con las posturas invertidas, esta serie de vídeos está diseñada para todos los practicantes y se aconseja empezar desde el primero para asentar los fundamentos.