ROAD TO HANDSTAND
TIPO DE YOGA
Vinyasa Jivamukti
NÚMERO DE CLASES
4
DURACIÓN TOTAL
1 hora y 14 min
NIVEL
Todos los niveles, Intermedio, Avanzado
INTENSIDAD
Media, Alta
FOCO
Abdominales, Muñecas, Piernas
SOPORTES
Bloques
PLAN
Premium
DESCRIPCIÓN
Esta secuencia de vídeos te dará la base para construir de manera consciente y segura la postura de adho mukha vrkshasana y variaciones.
Tanto si estás empezando a practicar asana como si tienes una sólida experiencia con las posturas invertidas, esta serie de videos está diseñada para todos los practicantes y se aconseja empezar desde el primero para asentar los fundamentos.
