VINYASA FLOW
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer, Adelgazar
Nivel
Avanzado
Duración media
23 min
Tipo
Vinyasa ¿qué es?
Intensidad
Suave, Media, Alta
material
Esterilla ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!
Popularidad
1704 visualizaciones
Descripción
Programa de yoga dinámico.
No te lo pienses, si quieres sudar, divertirte y aprender a realizar posturas avanzadas, este es tu programa.
¿Quieres profundizar en tu práctica de yoga?
CURSO FORMACIÓN YOGA CON LUCÍA LIENCRESComentarios
Clases del programa
-
24 min
DÍA 1: CALENTAMIENTO INICIAL
Vinyasa Vinyasa | Intermedio
-
20 min
DÍA 2: ENCUENTRA TUS RAICES
Vinyasa Vinyasa | Intermedio
-
28 min
DÍA 3: DE CAMINO A HANUMAN
Vinyasa Vinyasa | Avanzado
-
31 min
DÍA 4: KAPOTASANA LOVERS
Vinyasa Vinyasa | Avanzado
-
21 min
DÍA 5: VUELA SOBRE TUS MANOS
Vinyasa Vinyasa | Avanzado
-
12 min
DÍA 6: CAMBIA TU ENFOQUE
Vinyasa Vinyasa | Intermedio