TU CALENDARIO DE YOGA

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1. ¿Cuál es tu objetivo?

2. ¿Cuál es tu nivel?

3. ¿Qué días a la semana?

4. ¿Cuánto tiempo cada día?

5. ¿Qué tipo de yoga prefieres?

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Fortalecer
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Si no sabes qué días, no te preocupes, elige los más probables. El calendario es flexible y podrás practicar los días que quieras.
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QUE EL YOGA SEA TU HÁBITO

El amor fluye a través del cuerpo y la mente cuando haces del yoga un hábito. Descubre la conexión sagrada entre tu práctica y tu ser interior.