POSTURAS DE YOGA / ASANAS

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer

Nivel

Principiante

Duración media

7 min

Tipo

Posturas ¿qué es?

Intensidad

Suave, Media, Alta

material

Esterilla , Bloques, Cinturón ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!

Popularidad

1581 visualizaciones

Descripción

¡Bienvenido a los tutoriales de yoga!

En esta sección vas a encontrar cómo hacer cada postura de yoga paso a paso, utilizando los soportes correspondientes en caso de necesitarlos y construyendo la postura desde la base.

¿Quieres profundizar en tu práctica de yoga?

CURSO FORMACIÓN YOGA CON LUCÍA LIENCRES

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