Sofía
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73 min
PRIMERA SERIE ASHTANGA COMPLETA
Ashtanga | Avanzado | Lucía Liencres
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EL SUAVE FLOW DE LA LUNA
Integral | Intermedio | Alejandra Estrada
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EL POWER FLOW DEL SOL
Integral | Intermedio | Alejandra Estrada
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63 min
FLEXIBILIZA Y ABRE TU CORAZÓN HASTA KAPOTASANA
Integral | Avanzado | Alejandra Estrada
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OBSERVACIÓN Y CALMA CON FLEXIONES
Iyengar | Intermedio | Carla Iglesias
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EXHALA RIGIDEZ Y TENSIÓN CON TORSIONES
Iyengar | Intermedio | Carla Iglesias
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TWIST AND SHOULDERS
Vinyasa | Principiante | Barbara Parra
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ROCKET LIGHT
Vinyasa | Principiante | Barbara Parra
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ROCKET I: EQUILIBRIOS, FLEXIONES Y CORE. SECUENCIA COMPLETA
Rocket | Principiante | David Cabezas
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PREPARACIÓN PARA ROCKET II: EXTENSIONES Y TORSIONES
Rocket | Principiante | David Cabezas
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73 min
ROCKET II: EXPANSIÓN EN MOVIMIENTO. SECUENCIA COMPLETA
Rocket | Principiante | David Cabezas
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DUERME PROFUNDO
Yin | Principiante | Lucía Liencres
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DESBLOQUEO TOTAL
Yin | Principiante | Lucía Liencres
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55 min
YIN SLOW MOTION
Yin | Principiante | Lucía Liencres
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40 min
CADERAS FELICES YIN
Vinyasa | Intermedio | Yulia Persova
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52 min
ESPALDA FLEXIBLE
Vinyasa | Intermedio | Yulia Persova
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58 min
CONECTA CON TU CENTRO
Vinyasa | Intermedio | Yulia Persova
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LAKSHMI: EL CAMINO A PADMASANA
Vinyasa | Intermedio | Fran Giuliucci
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63 min
EL ARTE DE ESCUCHAR: CLASE ESPECIAL PARA CONCILIAR EL SUEÑO
Yin | Principiante | Pilar Gonzalo
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DESBLOQUEA TUS CADERAS
Rocket | Intermedio | Lucía Liencres
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21 min
PRANA Y MENTE
Meditación | Principiante | Lucía Liencres
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EXPLORANDO BACKBENDS
Iyengar | Intermedio | Carla Iglesias
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81 min
HIP OPENERS ALINEADOS
Iyengar | Intermedio | Carla Iglesias
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54 min
SENSIBILIDAD EN BACKBENDS
Iyengar | Intermedio | Carla Iglesias
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YIN MAÑANERO
Yin | Principiante | Lucía Liencres
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I BEND SO I DON´T BREAK
Vinyasa | Avanzado | Lucía Liencres
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YIN YANG BALANCE
Vinyasa | Avanzado | Lucía Liencres
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58 min
LA RAÍZ POWER DE LAS POSTURAS DE PIE
Vinyasa | Intermedio | Barbara Parra
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72 min
ENCENDIENDO EL FUEGO CON TORSIONES
Vinyasa | Intermedio | Barbara Parra
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67 min
ABDOMINALES ABS SOMBROSOS
Vinyasa | Intermedio | Barbara Parra
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31 min
HACIA LA TIERRA
Yin | Principiante | Lucía Liencres
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Y DERRÍTETE
Yin | Principiante | Lucía Liencres
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31 min
ANAHATA: CHAKRA CORAZÓN
Vinyasa | Intermedio | Lucía Liencres
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31 min
SWADHISTHANA: CHAKRA SACRO
Vinyasa | Intermedio | Lucía Liencres
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34 min
MANIPURA: CHAKRA PLEXO SOLAR
Vinyasa | Intermedio | Lucía Liencres
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AJNA: CHAKRA TERCER OJO
Vinyasa | Intermedio | Lucía Liencres
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32 min
SAHASRARA: CHAKRA CORONA
Vinyasa | Intermedio | Lucía Liencres
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60 min
MÁS FLEXIBLILIDAD
Yin | Principiante | Lucía Liencres
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59 min
BODY-MIND RELAX
Yin | Principiante | Lucía Liencres
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63 min
CADERAS FLEXIBLES
Yin | Principiante | Lucía Liencres
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50 min
RESTAURANDO NUESTRO SISTEMA
Integral | Intermedio | Alejandra Estrada
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61 min
ENRAIZANDO A TRAVÉS DE LA PELVIS
Integral | Intermedio | Alejandra Estrada
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52 min
SARASWATI: FLUYENDO COMO EL AGUA
Vinyasa | Intermedio | Fran Giuliucci
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61 min
HANUMAN: EL CAMINO AL SPLIT
Vinyasa | Intermedio | Fran Giuliucci
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66 min
GANESHA: LA RAIZ DEL CUERPO Y EL PODER PERSONAL
Vinyasa | Intermedio | Fran Giuliucci
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62 min
KRISHNA: RESPIRACIÓN PARA FLUIR CON ALEGRÍA
Vinyasa | Intermedio | Fran Giuliucci
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MEDITACIÓN MAHABHUTAS
Meditación | Principiante | Alejandra Estrada
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EL PRANA DE LOS CHAKRAS
Meditación | Principiante | Alejandra Estrada
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FUERZA INTERIOR FLOW
Vinyasa | Intermedio | Yulia Persova
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70 min
LOVE FLOW
Vinyasa | Intermedio | Yulia Persova
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64 min
FLEXIBILIZA Y ALINEA TU PELVIS
Integral | Intermedio | Alejandra Estrada
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50 min
FLIPA CON EL BIJA MANTRA
Integral | Intermedio | Alejandra Estrada
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PURIFICACIÓN
Integral | Intermedio | Alejandra Estrada
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EL ARTE DE SER: CLASE PARA EQUILIBRAR LOS CHAKRAS
Yin | Principiante | Pilar Gonzalo
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61 min
EL ARTE DE SANAR: CLASE PARA MEJORAR EL SISTEMA INMUNE
Yin | Principiante | Pilar Gonzalo
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EL ARTE DE SOLTAR: EQUILIBRA TU LADO YANG
Yin | Principiante | Pilar Gonzalo
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75 min
EL ARTE DE OBSERVAR: MERIDIANOS, ÓRGANOS Y EMOCIONES
Yin | Principiante | Pilar Gonzalo
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62 min
EL ARTE DE ABRAZAR: PRACTICANDO LA PACIENCIA
Yin | Principiante | Pilar Gonzalo
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51 min
SOL Y LUNA JUNTOS, YING-YANG
Integral | Intermedio | Alejandra Estrada
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