Frases de meditación

Seguro que alguna vez has leído y compartido frases y textos por internet y rrss que te han hecho sentirte identificado en muchas ocasiones y momentos difíciles de tu vida, te

Estas frases te han dado fuerzas y te han hecho pararte a pensar y meditar sobre algunos aspectos de tu vida. Lo cierto es que muchos estudios han demostrado que leer este tipo de frases, tiene efectos positivos sobre las personas haciendo que sean mas alegres, positivas, tengan mas fuerza interior, motivación…

Te voy a poner varias frases, que pueden ayudarte a pensar y reflexionar sobre tus actos, acciones y pensamientos de tu día a día. Puede que no te sientas identificado con todas ellas o que no estes de acuerdo del todo con muchas de ellas. No te preocupes porque es algo totalmente normal. Lo importante es encontrar las que a ti te sirvan, te ayuden y te inspiren.

Es bueno que sepas que hay un tipo de aprendizaje que se basa en la repetición por eso, cuando una persona lee una frase muchas veces, puede interiorizarla y hacer que forme parte de sus pensamientos y acciones de su día a día.

Frases

“En lugar de basar la felicidad en lo que somos, la basamos en cómo estamos.” Lama Zopa Rinpoché.
“La cosa más difícil es conocernos a nosotros mismos; la cosa más fácil, hablar mal de los demás.” Tales de Mileto.
“Tu tiempo es limitado, de modo que no lo malgastes viviendo la vida de alguien distinto. No te quedes atrapado en el dogma.” Steve jobs.
“La mente tiene un poder indescriptible. La mente lo es todo. En lo que pienses, en eso te conviertes.”
Cuanto más sabes, menos necesitas. Yvon Chouinard
Deberíamos vivir cada día como personas que acaban de ser rescatadas de la luna. Thích Nhất Hạnh.
Hoy puedes decidir andar libremente. Puedes decidir andar de manera diferente. Puedes andar como una persona libre, disfrutando cada paso. Thich Nhat Hanh.
Lo que permites entrar al círculo de tu vida, marcará la diferencia en la calidad de tu vida. Chris Prentiss.
El mejor truco de la mente es la ilusión de que existe. Marty Rubin
La auto realización no cuesta esfuerzo. Lo que estás intentando encontrar es lo que ya eres. Ramesh Balsekar
Preocupado por una sola hoja no verás el árbol. Vagabond
Cuanto menos predico, más probable es que me escuchen.-Alan W. Watts.
En la mente del principiante hay muchas posibilidades, pero en la del experto hay pocas.-Shunryu Suzuki.

Lucia Liencres

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Si eres incapaz de encontrar la verdad justo donde estas, ¿dónde esperas encontrarla?-Dogen.
Abre tus ojos para cambiar, pero no dejes escapar a tus valores.-Dalai Lama.
Solo puedes perder a lo que estas aferrado.-Buda.
No puedes viajar por el camino hasta que no te conviertes en el camino en si mismo.-Buda.
Camina como si estuvieras besando la tierra con tus pies.-Thích Nhất Hạnh.
Ten paciencia. Espera hasta que el barro se asiente y el agua esté clara. Permanece inmóvil hasta que la acción correcta surja por si misma.-Lao Tzu.
El vaso no esta ni medio lleno, ni medio vacío. El vaso es simplemente un vaso y su contenido está perpetuamente cambiando con tu percepción.-Jennifer Sodini.
La verdadera fuente de felicidad esta dentro de cada uno de nosotros.-Chris Prentiss.
Cómo la gente te trata es su karma; cómo reaccionas es el tuyo.-Wayne Dyer.
Nada es permanente en este mundo, ni si quiera nuestros problemas.-Charlie Chaplin.
La conciencia es el mayor agente para el cambio.-Eckhart Tolle.
«Dar no nos empobrece, ni retener nos enriquece.» B.K.S
Lo único que conseguimos enfadándonos es aumentar el daño que hemos recibido y perder la claridad para hallar la solución.” Lama Zopa Rinpoché.