Formación yoga | Curso certificado Yoga Alliance 200 horas

Octubre 2027 | Profesor Lucía Liencres

formacion yoga

La formación de yoga (Yoga Teacher Training) está dividida en 4 grandes bloques: La práctica del yoga (vinyasa, hatha, ashtanga, rocket y yin yoga), la pedagogía, la filosofía y la anatomía del yoga. La metodología de aprendizaje es de flipped classroom: El contenido teórico se estudia online con clases grabadas y en las clases en directo (por Zoom o presenciales) practicamos juntos, resolvemos dudas y profundizamos.

✔ 200 horas de clases grabadas de alta calidad divididas en 10 módulos (online)

✔ 8 horas de clases en directo mensuales (online por Zoom o presenciales en Málaga, Marbella)

✔ 1 tutoría en directo mensual (online por Zoom)

✔ 1 retiro de yoga de 7 días al terminar en Abril de 2027 presencial en Almería (online o presencial)

¿Para quién es? Este curso de yoga es para los que queréis ser profesores y para los que símplemente tenéis ganas de profundizar en el yoga. Es para todos los niveles.

Las plazas son limitadas a 35 porque queremos que tenga un impacto especial en cada alumno.

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inicio yoga teacher training

Inicio Octubre 2026

La duración es de 6 meses (octubre, noviembre, diciembre, enero, febrero, marzo) y termina con un retiro de 7 días en abril en Almería (opcional)

Empezamos el 1 de octubre con una clase en directo por Zoom, de 14:00 a 16:00, para daros la bienvenida, resolver dudas, y presentar a todos los profesores.
*Si no puedes venir te enviamos la grabación de la reunión por e-mail.

formato curso yoga

Formación yoga online o presencial

El contenido teórico lo estudias online a tu ritmo (online) y en las clases en directo (online o presencial) practicamos juntos, resolvemos dudas y profundizamos:
• 200 horas de clases grabadas (online)
• 8 horas de clases en directo mensuales 1 fin de semana al mes (online por zoom o presencial en Málaga, Marbella)
• 1 tutoría mensual (online por zoom)
• 1 retiro de yoga de 7 días en Abril de 2027 en Almería (online o presencial)

para quien es

Para quién es

No importa tu nivel. La formación de yoga es para todo aquel que quiera aprender en profundidad el yoga, así como para los que quieran realizar una formación de profesores de yoga certificada.

Puedes hacer la formación online o presencial. Si quieres hacer la formación siendo de Madrid, Barcelona, Sevilla, Valencia... el transporte está muy bien, desde el tren o aeropuerto de Málaga hay autobuses cada hora a Marbella y tardan en llegar aproximadamente media hora.

formacion yoga online

Clases grabadas

Cada mes estudias a tu ritmo un módulo (20 horas aprox). El foco
* Dedicación semanal: 5 horas.
*Dedicación total: Práctica 40 horas, Pedagogía 40 horas, Filosofía 30 horas, Anatomía 20 horas, Directos, tutorías y trabajos 70 horas.
* Tendrás acceso a las contenidos durante 1 año

clases en directo

Clases en directo

Un fin de semana al mes (sábados y domingos) por Zoom o presencial en Marbella:
• 8:00-09:30h: Práctica de yoga
• 10:30-13:00h: Resumen, dudas y profundizaje en el módulo de ese mes.
*Las clases son en una sala preciosa en el centro de Marbella (C/ Pirita 1)
*Si no puedes asistir a algún directo tendrás los contenidos grabados

tutorias yoga online

Tutorías en directo

Los terceros jueves de cada mes de 16h a 19.00h tendrás una tutoría en directo por Zoom para resolver dudas sobre la práctica, pedagogía, filosofía y anatomía.

formacion yoga presencial

Retiro yoga (opcional)

De manera 100% presencial durante 7 días en un centro mágico en Almería vemos los últimos módulos en una experiencia única y transformadora.

*El retiro es opcional ya que los contenidos del mismo también los tendrás grabados.

profesores certificados yoga

Profesores

La profesora principal es Lucía Liencres, y cuenta con un equipo de profesionales para las áreas de meditación, filosofía, anatomía: Patricia Villegas Pachón, Beatriz Pérez Carmona, Sara García Cacho y Pilar de Gonzalo.

curso certificado yoga

Formación profesores 200 horas - Certificación Yoga Alliance

Al terminar este curso obtendrás el certificado de profesor 200 horas de la Yoga Alliance que te permitirá dar clases a nivel internacional.

plazas

Plazas limitadas

Las plazas son limitadas a 35 para que así tenga impacto y sea especial en cada alumno. Los últimos 6 años se han cubierto todas. ¡Reserva tu plaza!

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¡Regalo!

Acceso gratis durante 12 meses a las clases, calendario y comunidad en www.theclassyoga.com

precio formacion yoga

Precio y modalidades de pago

2200€ en 5 cuotas mensuales de 440€

o 10% descuento en pago único: 1980€

Haz clic en "Reservar plaza" y sigue los pasos.

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¿Qué incluye el curso de profesor de yoga?

1) Clases grabadas de alta calidad

Divididas en 4 grandes bloques: Práctica (40 horas), pedagogía (40 horas), anatomía (30 horas) y filosofía (20 horas)

Práctica

Haremos hincapié en los tipos de yoga dinámicos como el Vinyasa, Hatha, Ashtanga y Rocket yoga y cómo compensarlos con el Yin yoga y otros tipos de Yoga más restaurativos.

Para ello, realizaremos 20 prácticas completas de 2 horas de asana, meditación y pranayama.

Pedagogía

Este será el bloque al que dedicaremos más tiempo.

Aprenderás todo sobre posturas y tipos de yoga, así como a crear secuencias de posturas para poder enseñar la práctica de yoga, técnicas de enseñanza y habilidades prácticas para enfrentarte a dar una clase en la vida real.

El objetivo es que entiendas cada postura desde su base, aprendas el sistema de alineamiento y cómo realizar cada asana de forma correcta, aprendiendo a adaptar las clases a todos los tipos de practicantes, teniendo herramientas para modificar, ofrecer variantes y ajustar de forma correcta cada postura.

  • Conceptos clave para la práctica
  • Posturas y tipos de yoga
  • Pranayama y meditación
  • Secuenciación, alineamiento, ajustes, uso de soportes, alternativas y modificaciones
  • Uso del lenguaje, de la inteligencia y la creatividad
  • La conexión entre el profesor y el estudiante
  • Emprendimiento y marketing
  • Practicum: Aprenderás a dar una clase de yoga después de haber afianzado e integrado todos los conocimientos, entendiendo la práctica desde una perspectiva individual y holística, con una base sólida y segura que te permitirá avanzar en tu práctica y dedicarte a la enseñanza si es tu objetivo.

En nuestro blog tenemos varios posts sobre guía de yoga, posturas de yoga y tipos de yoga. En la formación se ven con más profundidad.

Filosofía

El yoga es mucho más que la práctica de posturas. El objetivo es estudiar el Yoga en profundidad y como estilo de vida que enfatiza la importancia de compartir, la compasión, la contemplación y la evolución.

  • Cronología e historia
  • Grandes Maestros
  • Conceptos claves del hinduismo. Deidades
  • Budismo
  • Terminología sánscrita
  • Upanishads. Koshas. Nadis
  • Hatha yoga Pradipika.
  • Bhagavad Gita.Karma, Bhakti, Jñana y Raja yoga
  • Yoga Sutras

Anatomía

Se enseñarán de manera teórica y práctica la anatomía y fisiología del ser humano en relación con la práctica del yoga.

  • Anatomía sutil: los chakras
  • Huesos
  • Músculos
  • Articulaciones y ligamentos
  • Corazón
  • Respiración
  • Digestión
  • Sistema Urinario
  • Sistema nervioso
  • Sistema endocrino

2) Clases en directo (online por zoom o presencial en Málaga, Marbella)

Puedes hacer la formación de manera presencial en Marbella u online en directo por zoom

Si quieres venir a la formación desde Madrid, Barcelona, Sevilla, Valencia... hay muchos horarios de tren o avión a Málaga y desde ahí a Marbella hay autobuses cada hora y tardan en llegar aproximadamente media hora.

Las fechas de las clases en directo son los primeros fin de semana de cada mes, sábados y domingos de 08:00 a 13:00:
• 8:00-09:30h: Práctica de yoga, sábado y domingo.
• 10:30-13:00h: Resumen, dudas y profunidzamos en el módulo que ya has estudiado por tu cuenta con clases grabadas.

*Si no puedes asistir a las clases en directo las tendrás también grabadas.

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3) Tutorías en directo (online por zoom)

Todos los meses, los terceros jueves de cada mes por la tarde tienes una tutoría online por zoom, de 16h a 19.O0h, divididas en 3 tutorías de 1 hora: Pedagogía, filosofía y anatomía

Si no puedes asistir a las tutorías en directo las tendrás también grabadas.

tutoria lucia liencres

4) Retiro yoga (opcional)

La formación termina con un retiro de yoga de 7 días en Almería. Aunque es opcional ya que el contenido también lo tendrás grabado.

En el retiro vemos los 4 últimos módulos de forma presencial al 100%, integrando todos los conceptos, realizando ajustes, y viviendo una experiencia inolvidable.

Los costes (habitación y comida) del retiro no están incluidos en el precio de la formación, sí está incluido en el precio el contenido formativo todas las clases prácticas. El coste es de 128€/noche o 141€/noche dependiendo de si habitación es individual o compartida, e incluye pensión completa incluida (comidas vegetarianas). * Se informará con antelación de los tipos de alojamientos así como de la cuenta bancaria para realizar los pagos.

Profesores

Lucia Liencres

Práctica, pedagogía y Filosofía
Profesora principal

Bio

Patricia Villegas

Meditación y filosofía

Bio

Beatriz Perez

Filosofía

Bio

Sara García Cacho

Anatomía

Bio

Opiniones de alumnos

alumno 3

Miren Alos

Quería darte las gracias por el curso de yoga en general. Ha sido un camino increíble y quería que supieses lo contenta que estoy de haber decidido hacerla contigo. Todavía estoy asimilando todas las emociones del curso, fue una pasada!

Ha sido un camino muy bonito, disfruté mucho todo el proceso de la formación de profesores, y es una experiencia que llevo conmigo para siempre.

Gracias por hacer esto posible con tanto cariño y entrega, y por compartir tanto con nosotros, de verdad, ha sido increíble!

alumno 4

Carolina Griera

Muchas gracias por ayudarme en esta etapa, en este tránsito que me hacía falta. Cuando me preguntan que hice allí en el yoga teacher training, sólo me sale decir que asistí al funeral de una vieja yo.

He vuelto con la calma y la paz que buscaba y mi trabajo ahora es mantenerla y profundizarla. Ese es el Título que más me ha costado, jajaja. Gracias también por estos días extras.

Sigo en contacto con vosotras y sigo creciendo sedimentando en mi corazón todo lo que he aprendido de vosotras y con vosotras en este camino.Os quiero.

alumno 2

María de Ancos

Agradecerte por la formación, me ha encantado la experiencia y todo lo que he vivido estos meses.

Este curso de yoga ha sido medicina y terapia para mi, muchas gracias

alumno 5

Carolina Monteiro

Quería darte las gracias porque de verdad que ha sido un antes y un después en mi vida conocerte, me has hecho poder conectar con una parte de mi que estaba dormida para poder identificarla, reconocerla y poder trabajar en ella.

Y me has hecho darme cuenta que lo que yo siento y necesito en cada momento es importante. A poder aceptar lo que se presenta en mi camino con otra filosofía. Estos meses han sido como unas vacaciones para mi Gracias, gracias, gracias.

alumno 1

Elena Sanchez Arboleya

He sentido la necesidad de escribirte para expresar todo lo bonito y bello que me ha dado este curso de yoga online. Lo volvería a hacer de nuevo, aun con todas mis inseguridades y miedo.

Cada una de las personas que formaron el grupo, solo me transmitieron seguridad y cariño, cada uno a su forma.

Muchas gracias por tu labor, por tu sabiduría y la maravillosa semana que nos has regalado de tu tiempo.

El dinero no paga todo lo que hemos aprendido y sobre todo sentido.

alumno 7

Cristina Arráez

Una reflexión que quiero compartir contigo, es cómo en los últimos meses y semanas he logrado ver y apreciar el amor de los demás hacia mí.

De manera inconsciente, siempre he tenido el sentimiento o la creencia de ser insignificante, de estar ocupando un espacio sin ningún tipo de sentido, de estar ahí por estar. No desde el victimismo o sin querer verlo, simplemente lo sentía así, como si mi existencia pasase desapercibida y no tuviera nada que ofrecer al mundo o los demás.

Ahora pienso en cada persona, en todos estos años, que me ha mostrado amor o simplemente ha sido amable conmigo, queriéndome tal y como yo era y me emociono. Ahora soy capaz de ver y sentir ese amor que nunca supe recibir. Entendí todo. No sé si me he explicado muy bien, pero me acuerdo mucho de ti y quería contártelo.

alumno 8

Stephanie Mareri

Te escribo porque he disfrutado muchísimo y me ha encantado la forma en que trasmites y enseñas … me ha resultado familiar tu forma… eres muy auténtica!

Te cuento que ya estoy dando clases a principiantes y lo disfruto mucho mucho!

alumno 9

Ximena Ruzich

Amé tu formación online. Fue muy ordenada y tenes unos profes increíbles. Cada uno, de verdad, compartió y transmitio su pasión en sus módulos. Una pasada! Filosofía sin Bea no hubiera sido lo mismo ajjaja.

Y si ya amaba la anatomía desde antes, con Sara fue increíblemente mágica. Gracias por haberme ayudado y dado la seguridad para animarme a compartír el yoga. Desde mi esencia.

Gracias por todo y nos veremos en otras formaciones seguro.

alumno 6

Clara Corbi

No se como agradecerte todo lo que ha sido el curso para mi. He sido consciente de mis debilidades, pero también me habéis ayudado mucho a reconocer también mis fortalezas. Aunque aún me queda mucho camino por recorrer.

Ha sido algo único y la filosofía del yoga me ha cautivado igual o más que la práctica. Gracias también por haber sido flexible de manera que no nos agobiemos con él y poder disfrutarlo. Ha sido un regalo.

Los profesores y compañeros han sido una pasada y han dejado huella en mi mente. Aun recuerdo tus palabras para recordar esa sensación de calma que teníamos allí y que en situación de estrés vuelvo a recordar ese momento y me invade una sensación de paz maravillosa.

Más testimonios

También en el Instagrama de Lucía, por ejemplo aquí o aquí

Carta personal de Lucía sobre la formación

Si estás leyendo esto seguramente sea porque en algún momento en tu vida te has parado a reflexionar sobre tu vida, o trabajo, o relaciones, y piensas que el yoga podía dar respuesta a muchas de esas preguntas.

Vivimos en una sociedad donde todo pasa rápido, de manera automática y no somos conscientes muchas veces de la esencia de la vida. Vivimos en un momento de crisis emocional.

Por eso solemos empezar a practicar asana, pranayama, meditación… y nuestra vida empieza a cambiar, los patrones que teníamos ya no son los de antes… la sensación es increíble… y así, también llega el día en que queremos profundizar más.

Y decides seguir tu corazón, profundizar en tu práctica de yoga, e incluso quizás convertirte en profesor de yoga porque quieres compartir tu pasión con otros para que conozcan lo que ha cambiado tanto tu vida.

Con este yoga teacher training profundizarás en tu práctica y también en tu capacidad de enseñar.

Esta formación de profesores de yoga es una introspección y un descubrimiento de tí mismo. Trabajaremos sobre un base sólida de filosofía y anatomía y aprenderemos diversas técnicas para la construcción de asanas. A través de la práctica de asana, pranayama, meditación descubrirás los sutiles canales energéticos tejidos dentro de ti que te conectan con los demás y con el mundo y cómo vuelven a ti mismo.

La formación será una experiencia única donde los corazones y las almas se conecten y las vidas cambien.

El objetivo es que abras bien los ojos, aprendas desde la esencia de la vida y del amor hacia ti mismo y así puedas compartir tu esencia con el mundo a través de la práctica del yoga.

El “focus” de este formación de yoga es el vinyasa, se trabajará la pedagogía haciendo hincapié en los tipos de yoga más dinámicos como el ashtanga, el vinyasa, rocket y power yoga y en cómo compensarlos con yin yoga y tipos de yoga restaurativos.

Lucia Liencres

Lucia Liencres

Preguntas frecuentes

¿Con la certificación de Yoga Alliance puedo ser profesor de yoga?

Sí, en muchos centros lo piden, aunque por supuesto puedas dar clases de yoga sin ningún título. Te dejo un link con más info sobre esta certificación:

https://www.theclassyoga.com/que-es-yoga/otros/yoga-alliance/

¿Los pagos de las 5 mensualidades cuando se realizan?

Las 5 "mensualidades" son una financiación (sin intereses) así que por ello los pagos empiezan desde que inicias la contratación y después cada mes otros 4 meses.

Antes sólo ofrecíamos pago único y ahora estamos felices de poder daros este beneficio.

¿Puedo hacer la formación de yoga estándo embarazada?

Sí, muchas chicas lo han hecho ya embarazadas. Lucía adapta la práctica y las posturas para que sean seguras según tu trimestre de embarazo.

formacion profesores yoga

¡Es tu momento!