Formación profesor yoga 200 horas con Lucía Liencres

Curso certificado por la Yoga Alliance

Próxima convocatoria septiembre 2026 ¡Plazas abiertas!

formacion yoga

✔ Hatha, vinyasa, ashtanga, rocket y yin

✔ 2 opciones que puedes combinar:

• Online 100%: clases grabadas + clases en directo por zoom

• Presencial: clases grabadas + clases presenciales en Estepona, Málaga

✔ Tutorías en directo por zoom mensuales

✔ Retiro de 7 días en Málaga (opcional ya que puedes hacer la formación online 100%)

✔ Plazas limitadas. Reserva ahora para no quedarte sin plaza.

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inicio yoga teacher training

Inicio Septiembre 2026

La duración es de septiembre a febrero.

Empezamos el día 17 de septiembre con una clase en directo por Zoom para daros la bienvenida.

Después la dedicación es de 20 horas mensuales aprox. Tendrás acceso a todos los contenidos durante 12 meses.

formato curso yoga

Opción: Online 100%

✔ Clases grabadas: 200 horas divididas en 4 grandes bloques: Práctica, Pedagogía, Filosofía y Anatomía.

✔ Clases en directo: Por zoom, un fin de semana al mes, sábados y domingos por la mañana

Nota: Puedes hacer el curso al completo sólo con clases grabadas

clases en directo

Opción: Presencial

✔ Clases grabadas: 200 horas divididas en 4 grandes bloques: Práctica, Pedagogía, Filosofía y Anatomía.

✔ Clases presenciales: En Estepona, Málaga un fin de semana al mes, sábados y domingos por la mañana

Nota: Las clases presenciales son las mismas que las que emitimos en directo por zoom así que puedes combinarlas según mejor te venga.

clases en directo

Fechas de las clases en directo o presenciales

• 17 septiembre: Bienvenida (sólo por zoom)

• 3 y 4 octubre de 8:00 a 13:00 (zoom y/o presencial)

• 31 y 1 noviembre de 8:00 a 13:00 (zoom y/o presencial)

• 12 y 13 diciembre de 8:00 a 13:00 (zoom y/o presencial)

• 9 y 10 enero de 8:00 a 13:00 (zoom y/o presencial)

• 14 al 20 de febrero: retiro en Málaga (opcional y sólo presencial)

formacion yoga presencial

Retiro yoga (opcional)

Del 14 al 20 de febrero de 2027 en Málaga donde practicaremos juntos y profundizaremos en los últimos temas de la formación. 7 días que serán una experiencia única y transformadora.

El retiro es opcional ya que puedes hacer la formación online 100%

tutorias yoga online

Tutorías en directo

Una tutoría mensual por zoom para resolver dudas sobre la práctica, pedagogía, filosofía y anatomía.

para quien es

Todos los niveles

• Si quieres profundizar en el yoga, sea cual sea tu nivel.
• Si quieres ser profesor de yoga.
Nota: Adaptamos las clases si estás embarazada o necesitas clases más suaves.

profesores certificados yoga

Profesores

La profesora principal es Lucía Liencres + 4 profesores especializados en filosofía, anatomía y meditación.

curso certificado yoga

Certificación Yoga Alliance

Al terminar este curso obtendrás el certificado de profesor 200 horas de la Yoga Alliance que te permitirá dar clases a nivel internacional.

plazas

Plazas limitadas

Las plazas son limitadas porque queremos que tenga un impacto especial en cada alumno

regalo yoga

¡Regalo!

Acceso gratis durante 12 meses a las clases, calendario y comunidad en www.theclassyoga.com

precio formacion yoga

Precio

• Pago único: 2.200 1.980€
• A plazos: 440€ para reservar tu plaza. Después 4 pagos de 440€ de octubre a enero
Haz clic en "reservar plaza" y sigue los pasos, la reserva es automática

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Qué incluye el curso de profesor de yoga

1. Clases grabadas

200 horas divididas en 10 módulos y 4 grandes bloques: Práctica (40), pedagogía (40), anatomía (30) y filosofía (20)

Práctica

Haremos hincapié en los tipos de yoga dinámicos como el Vinyasa, Hatha, Ashtanga y Rocket yoga y cómo compensarlos con el Yin yoga y otros tipos de Yoga más restaurativos.

Para ello, realizaremos 20 prácticas completas de 2 horas de asana, meditación y pranayama.

Pedagogía

Aprenderás todo sobre posturas y tipos de yoga, así como a crear secuencias de posturas para poder enseñar la práctica de yoga, técnicas de enseñanza y habilidades prácticas para enfrentarte a dar una clase en la vida real.

El objetivo es que entiendas cada postura desde su base, aprendas el sistema de alineamiento y cómo realizar cada asana de forma correcta, aprendiendo a adaptar las clases a todos los tipos de practicantes, teniendo herramientas para modificar, ofrecer variantes y ajustar de forma correcta cada postura.

  • Conceptos clave para la práctica
  • Posturas y tipos de yoga
  • Pranayama y meditación
  • Secuenciación, alineamiento, ajustes, uso de soportes, alternativas y modificaciones
  • Uso del lenguaje, de la inteligencia y la creatividad
  • La conexión entre el profesor y el estudiante
  • Emprendimiento y marketing

Filosofía

El yoga es mucho más que la práctica de posturas. El objetivo es estudiar el Yoga en profundidad y como estilo de vida que enfatiza la importancia de compartir, la compasión, la contemplación y la evolución.

  • Conceptos clave
  • Budismo
  • Yoga Sutras de Patanjali
  • Budismo
  • Filosofía Sankhya
  • El yoga en los Vedas y las Upanishads
  • Bhagavad Gita.

Anatomía

Se enseñarán de manera teórica y práctica la anatomía y fisiología del ser humano en relación con la práctica del yoga.

  • Anatomía sutil: los chakras
  • Huesos
  • Músculos
  • Articulaciones y ligamentos
  • Corazón
  • Respiración
  • Digestión
  • Sistema urinario
  • Sistema nervioso
  • Sistema endocrino
Descargar programa

2. Clases en directo: online o presencial

Puedes hacer la formación en directo online por zoom o presencial en Estepona

Las clases presenciales son las mismas clases que emitimos por zoom, así que si no puedes asistir presencialmente a alguna clase puedes hacerla online en directo por zoom. Incluso la tendrás grabada por si tampoco puedes asistir por zoom.

Por eso mismo, tampoco hace falta que eligas la opción online 100% o presencial, ya que es el mismo curso para todos, y podrás ir combinando según mejor te venga.

Las fechas son:

• Módulo 0: 17 septiembre: Bienvenida (sólo por zoom)

• Módulo 1: 3 y 4 octubre de 8:00 a 13:00 (zoom y/o presencial)

• Módulo 2: 31 y 1 noviembre de 8:00 a 13:00 (zoom y/o presencial)

• Módulo 3: 12 y 13 diciembre de 8:00 a 13:00 (zoom y/o presencial)

• Módulo 4: 9 y 10 enero de 8:00 a 13:00 (zoom y/o presencial)

• Módulo 5 a 10: 14 al 20 de febrero: retiro en Málaga (opcional y sólo presencial)

tutoria lucia liencres

3. Tutorías en directo por zoom

Los terceros jueves de cada mes desde septiembre de 2026 a febrero de 2027, de 16h a 19.00h tendrás tres tutorías en directo por Zoom para resolver dudas sobre la práctica, pedagogía, filosofía y anatomía.

*Si no puedes asistir a las tutorías en directo las tendrás también grabadas.

tutoria lucia liencres

4. Retiro de yoga (opcional)

Del 14 al 20 de febrero de 2027 en Málaga (7 días de manera 100% presencial) donde vemos los últimos módulos en una experiencia única y transformadora.

El retiro es opcional ya que puedes hacer la formación online 100%

Los costes del retiro no están incluidos y van desde 150€ a 220€ por día, según habitación individual o compartida. Incluye comidas vegetarianas y uso y disfrute de todas las instalaciones. Se informará con antelación de los tipos de alojamientos así como de la cuenta bancaria para realizar los pagos.

¿Tienes alguna pregunta?

¿Cómo me apunto a la Formación de profesores de yoga?

Pincha el botón: RESERVA TU PLAZA y sigue los pasos para darte de alta en la formación:
1) Date de alta: Crea tu usuario como alumno de la formación.
2) Elige tu forma de de pago:
  - Pago único: 2.200€ con descuento del 10%, es decir 1.980€ (incluye la reserva inmediata de tu plaza).
  - A plazos: Reserva ahjora de 440€ para asegurar tu plaza + después 4 pagos de 440€ de octubre a enero (los días 3 de cada mes)
3) Accede ya al módulo de bienvenida.
Recomendamos reservar tu plaza cuanto antes ya que las plazas son limitadas y se terminan.

¿Cuándo me pasarán por el banco los pagos a plazos?

Si eliges el pago a plazos, pagarás tu reserva de 440€ antes del inicio del curso el 17 de septiembre y el resto de pagos se te cobrarán en tu tarjeta bancaria los días 3 de octubre 2026, 3 de noviembre 2026, 3 de diciembre 2026 y 3 de enero 2027.

¿Cómo funcionan las clases en directo o presenciales?

Los terceros jueves de cada mes desde septiembre de 2026 hasta marzo de 2027, de 16h a 19.00h tendrás tres tutorías en directo por Zoom para resolver dudas sobre la práctica, pedagogía, filosofía y anatomía. Las tutorías se graban por si no puedes asistir. Si tienes dudas para las tutorías enviarlas al profesor antes para que las pueda contestar.

¿Cómo funcionan las tutorías en directo?

Las clases en directo o presenciales son un fin de semana al mes, sábado y domingo, de 8.00 a 13.00h.
- Si te conectas en directo, podrás hacerlo desde el calendario por Zoom. Las clases se graban excepto las clases prácticas de las 8 am ya que son muy similares a las clases pre grabadas.
- Si vienes de forma presencial, las clases serán en la calle Pirita 1, Marbella. No hace falta que avises, ven 5 minutos antes para empezar a tiempo. Sólo se puede venir de forma presencial a las clases con Lucía.

¿Puedo hacer la formación de yoga estando embarazada?

Sí, muchas chicas lo han hecho ya embarazadas. Lucía adapta la práctica y las posturas para que sean seguras según tu trimestre de embarazo.

Tengo más dudas, ¿Puedo contactar directamente con Lucía?

Si tienes más dudas, puedes escribirme directamente a lucia@theclassyoga.com con tu pregunta y si necesitas que hablemos envíame tu teléfono y te llamo.

Profesores

Lucia Liencres

Práctica, pedagogía y Filosofía
Profesora principal

Bio

Patricia Villegas

Meditación y filosofía

Bio

Beatriz Perez

Filosofía

Bio

Sara García Cacho

Anatomía

Bio
Lucia Liencres

Lucia Liencres

Carta de Lucía sobre la Formación de yoga

Si estás leyendo esto seguramente sea porque en algún momento en tu vida te has parado a reflexionar sobre tu vida, o trabajo, o relaciones, y piensas que el yoga podía dar respuesta a muchas de esas preguntas.

Vivimos en una sociedad donde todo pasa rápido, de manera automática y no somos conscientes muchas veces de la esencia de la vida. Vivimos en un momento de crisis emocional.

Por eso solemos empezar a practicar asana, pranayama, meditación… y nuestra vida empieza a cambiar, los patrones que teníamos ya no son los de antes… la sensación es increíble… y así, también llega el día en que queremos profundizar más.

Y decides seguir tu corazón, profundizar en tu práctica de yoga, e incluso quizás convertirte en profesor de yoga porque quieres compartir tu pasión con otros para que conozcan lo que ha cambiado tanto tu vida.

Con este yoga teacher training profundizarás en tu práctica y también en tu capacidad de enseñar.

Esta formación de profesores de yoga es una introspección y un descubrimiento de tí mismo. Trabajaremos sobre un base sólida de filosofía y anatomía y aprenderemos diversas técnicas para la construcción de asanas. A través de la práctica de asana, pranayama, meditación descubrirás los sutiles canales energéticos tejidos dentro de ti que te conectan con los demás y con el mundo y cómo vuelven a ti mismo.

La formación será una experiencia única donde los corazones y las almas se conecten y las vidas cambien.

El objetivo es que abras bien los ojos, aprendas desde la esencia de la vida y del amor hacia ti mismo y así puedas compartir tu esencia con el mundo a través de la práctica del yoga.

El “focus” de este formación de yoga es el vinyasa, se trabajará la pedagogía haciendo hincapié en los tipos de yoga más dinámicos como el ashtanga, el vinyasa, rocket y power yoga y en cómo compensarlos con yin yoga y tipos de yoga restaurativos.

Opiniones de alumnos

alumno 3

Miren Alos

Quería darte las gracias por el curso de yoga en general. Ha sido un camino increíble y quería que supieses lo contenta que estoy de haber decidido hacerla contigo. Todavía estoy asimilando todas las emociones del curso, fue una pasada!

Ha sido un camino muy bonito, disfruté mucho todo el proceso de la formación de profesores, y es una experiencia que llevo conmigo para siempre.

Gracias por hacer esto posible con tanto cariño y entrega, y por compartir tanto con nosotros, de verdad, ha sido increíble!

alumno 4

Carolina Griera

Muchas gracias por ayudarme en esta etapa, en este tránsito que me hacía falta. Cuando me preguntan que hice allí en el yoga teacher training, sólo me sale decir que asistí al funeral de una vieja yo.

He vuelto con la calma y la paz que buscaba y mi trabajo ahora es mantenerla y profundizarla. Ese es el Título que más me ha costado, jajaja. Gracias también por estos días extras.

Sigo en contacto con vosotras y sigo creciendo sedimentando en mi corazón todo lo que he aprendido de vosotras y con vosotras en este camino.Os quiero.

alumno 2

María de Ancos

Agradecerte por la formación, me ha encantado la experiencia y todo lo que he vivido estos meses.

Este curso de yoga ha sido medicina y terapia para mi, muchas gracias

alumno 5

Carolina Monteiro

Quería darte las gracias porque de verdad que ha sido un antes y un después en mi vida conocerte, me has hecho poder conectar con una parte de mi que estaba dormida para poder identificarla, reconocerla y poder trabajar en ella.

Y me has hecho darme cuenta que lo que yo siento y necesito en cada momento es importante. A poder aceptar lo que se presenta en mi camino con otra filosofía. Estos meses han sido como unas vacaciones para mi Gracias, gracias, gracias.

alumno 1

Elena Sanchez Arboleya

He sentido la necesidad de escribirte para expresar todo lo bonito y bello que me ha dado este curso de yoga online. Lo volvería a hacer de nuevo, aun con todas mis inseguridades y miedo.

Cada una de las personas que formaron el grupo, solo me transmitieron seguridad y cariño, cada uno a su forma.

Muchas gracias por tu labor, por tu sabiduría y la maravillosa semana que nos has regalado de tu tiempo.

El dinero no paga todo lo que hemos aprendido y sobre todo sentido.

alumno 7

Cristina Arráez

Una reflexión que quiero compartir contigo, es cómo en los últimos meses y semanas he logrado ver y apreciar el amor de los demás hacia mí.

De manera inconsciente, siempre he tenido el sentimiento o la creencia de ser insignificante, de estar ocupando un espacio sin ningún tipo de sentido, de estar ahí por estar. No desde el victimismo o sin querer verlo, simplemente lo sentía así, como si mi existencia pasase desapercibida y no tuviera nada que ofrecer al mundo o los demás.

Ahora pienso en cada persona, en todos estos años, que me ha mostrado amor o simplemente ha sido amable conmigo, queriéndome tal y como yo era y me emociono. Ahora soy capaz de ver y sentir ese amor que nunca supe recibir. Entendí todo. No sé si me he explicado muy bien, pero me acuerdo mucho de ti y quería contártelo.

alumno 8

Stephanie Mareri

Te escribo porque he disfrutado muchísimo y me ha encantado la forma en que trasmites y enseñas … me ha resultado familiar tu forma… eres muy auténtica!

Te cuento que ya estoy dando clases a principiantes y lo disfruto mucho mucho!

alumno 9

Ximena Ruzich

Amé tu formación online. Fue muy ordenada y tenes unos profes increíbles. Cada uno, de verdad, compartió y transmitio su pasión en sus módulos. Una pasada! Filosofía sin Bea no hubiera sido lo mismo ajjaja.

Y si ya amaba la anatomía desde antes, con Sara fue increíblemente mágica. Gracias por haberme ayudado y dado la seguridad para animarme a compartír el yoga. Desde mi esencia.

Gracias por todo y nos veremos en otras formaciones seguro.

alumno 6

Clara Corbi

No se como agradecerte todo lo que ha sido el curso para mi. He sido consciente de mis debilidades, pero también me habéis ayudado mucho a reconocer también mis fortalezas. Aunque aún me queda mucho camino por recorrer.

Ha sido algo único y la filosofía del yoga me ha cautivado igual o más que la práctica. Gracias también por haber sido flexible de manera que no nos agobiemos con él y poder disfrutarlo. Ha sido un regalo.

Los profesores y compañeros han sido una pasada y han dejado huella en mi mente. Aun recuerdo tus palabras para recordar esa sensación de calma que teníamos allí y que en situación de estrés vuelvo a recordar ese momento y me invade una sensación de paz maravillosa.

Más opiniones

También en el Instagrama de Lucía, por ejemplo aquí o aquí

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