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Todo lo que necesitas para practicar yoga online

¿Qué vas a encontrar?

Queremos ayudarte a que practicar yoga en casa sea sencillo y se convierta en parte de tu día a día. Por eso, hemos dividido la experiencia en dos caminos:

1) Si es tu primera vez en yoga...
2) Si ya tienes experiencia en yoga…

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1) Si es tu primera vez en yoga...

En el menú “Clases” tienes todo lo necesario para comenzar con seguridad:

  • 5 clases teórica-prácticas que te ayudarán a iniciarte paso a paso y a integrarte con el resto de las clases.
  • Un taller de iniciación, perfecto si quieres profundizar un poco más antes de avanzar.

2) Si ya tienes experiencia en yoga…

Puedes elegir cómo quieres practicar en TheClassYoga:

1) Con un calendario con un reto mensual y una comunidad para hacerlo juntos
2) De forma libre, eligiendo tú las clases

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Con un calendario con un reto mensual

Ve al menú Calendario y encontrarás un calendario con un reto mensual y una comunidad donde se explica cada reto y donde diariamente hablamos para para resolver dudas, inspirarnos y motivarnos... :)

Todos los días tendrás una clase propuesta en tu calendario. Las clases son grabadas así que las puedes hacer a la hora que quieras. Aún así, la idea es que sientas que las haces en grupo gracias al reto común y hablarlo en la comunidad.

Además para unir más al grupo Lucía Liencres hace una charla mensual en directo y una master class mensual en directo (incluso puedes venir presencial a marbella).

De forma libre, eligiendo tú las clases

En el menú "Clases" encontrarás una estructura súper sencilla y útil con las clases organizadas por tiempo e intensidad y agrupadas por programas con un objetivo común

También puedes utilizar el buscador (arriba a la izquierda) y los filtros (arriba a la derecha) para ser más específico y buscar una clase concreta.

Y si quieres darte un pequeño empujón de compromiso, puedes crear tu propio calendario personalizado y programar tus próximas clases con un solo clic. Tan sólo ve a cada clase y haz clic en añadir a calendario.

Además, encontrarás...

  • Tutoriales de posturas: para entender bien cada asana y practicar con más seguridad >> ver tutoriales
  • Formacion 200 horas: si quieres profundizar en práctica, teoría y filosofía del yoga; o incluso ser profesor de yoga >> ver formacion
  • Tienda online: Para tener una esterilla buena y más material (no necesitas mucho para empezar 🙂) >> ver tienda

¡Por último e igual de importante!
TheClassYoga está en Web y app

LA app es el mismo contenido que la web, pero la experiencia es mejor (acceso directo en tu móvil, avisos, descargas offline,... )
Te recomiendo descargar la app :)

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