Tu calendario de yoga 100% personalizado y más de 400 clases de yoga
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RECOMENDADO
En un sólo clic puedes crear tu calendario personalizado para que así no tengas que pensar que clase hacer cada día y que te sea más fácil que el yoga sea tu hábito.
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También puedes hacer clases sueltas, independientes a tu calendario, y así sentirte totalmente libre los días que necesites cambiar tu rutina.
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¡GUÍA DE YOGA 2023! HISTORIA, TIPOS Y CLASES, POSTURAS, BENEFICIOS…
Descubre el secreto de por qué el yoga hoy en día, siendo una práctica que nació hace miles de años en la india, lo hace todo el mundo. O lo quiere hacer
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LOS TIPOS DE YOGA MÁS POPULARES: PARA QUÉ SIRVEN Y SUS DIFERENCIAS
Todo yoga parte de la misma base filosófica: los vedas, la bhagavad gita, el hatha yoga pradipika, yoga sutras, karma, bhakti, raja y jñana yoga.
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POSTURAS DE YOGA: HAZ TUS PRIMERAS ASANA
Aprende a hacer yoga con asanas básicas (ejercicios de yoga o posturas que harás en todas las clases de yoga), tanto para nivel principiantes como para avanzado
Siguiente paso
El siguiente paso es que crees y hagas las clases de tu calendario personalizado porque, aunque también haya días que hagas clases sueltas, como el calendario es inteligente siempre estará actualizado cuando lo retomes. Además lo haces en un sólo clic y así tienes lo mejor de las 2 formas de hacer yoga en THE CLASS