THE CLASS

Mi Programa

Clases de yoga 100% personalizadas en mi calendario para que el yoga sea mi hábito.

Creando tu programa personalizado...

1. ¿Cuál es tu objetivo?

2. ¿Cuál es tu nivel?

3. ¿Qué días a la semana?

4. ¿Cuánto tiempo cada día?

5. ¿Qué tipo de yoga prefieres?

Estirar
Fortalecer
Adelgazar
Relajarme
Otro
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo
Si no sabes qué días, no te preocupes, elige los más probables. El programa personalizado es flexible y podrás practicar los días que quieras.

Importante

No te hemos creado un nuevo programa personalizado porque ya tenías uno. Mira debajo :)

El yoga es la mejor herramienta para conocerme a mi mismo y estar bien por dentro y por fuera

¿Cómo funciona THE CLASS?

En THE CLASS vas a encontrar 2 maneras de hacer yoga:

1) Mi programa

Clases de yoga 100% personalizadas en tu calendario para que el yoga sea tu hábito.

Están personalizadas en base a tus objetivos, nivel, tipo de yoga, días de la semana y el tiempo que quieras hacer yoga cada día.

Para ir a tu programa haz clic aquí: https://www.theclassyoga.com/

2) Clases sueltas

También puedes hacer clases sueltas, la que mejor te venga, gracias a los filtros de tu objetivo, nivel, duración y tipo de yoga.

Siéntete totalmente libre de hacer yoga como quieras. Nuestro consejo es crear tu programa, porque como es inteligente, aunque hagas clases sueltas, siempre puedes retomarlo cuando quieras sin pensar que clase hacer cada vez que vuelvas a THE CLASS.

Para ir a clases sueltas haz clic aquí: https://www.theclassyoga.com/clases-grabadas/

¿Y qué más?

Además, en THE CLASS tienes tu propio perfil yogui, con tus clases realizadas y tu progreso; la primera y única comunidad de yoguis; y una tienda online con los mejores mats.

¿Puedo hacer una clase que no sea la de hoy?

Sí, ¡por supuesto!. Haz clic en la clase que quieras hacer.

Al terminarla saldrá en tu calendario como clase realizada hoy. Y la clase que tenías para hoy se moverá a tu día siguiente elegido.

¿Puedo hacer una clase que no sea de mi programa?

Sí, ¡por supuesto! Ve al menú "Clases Sueltas" y haz la clase que quieras.

Al terminarla saldrá en tu calendario como clase realizada. Si hoy tenías clase programada se mantendrá para que también puedas hacerla.

¿Puedo fallar un día a clase?

¡Claro! Todo controlado.

Al final del día esa clase se moverá al día siguiente para que puedas hacerla cuando vuelvas. El resto se moverán en consecuencia para que no tengas más de una clase en un mismo día.

¿Puedo cambiar/eliminar una de las clases?

Sí, ¡por supuesto!

Haz clic en el icono de y te propondremos otra clase según tus mismas preferencias.

¿Puedo dejar a medias una clase?

Sí, ¡todo controlado!

Al volver a la clase verás dónde la dejaste y podrás retomarla desde ahí, para que así, al terminarla, tu programa se actualice en consecuencia y se sumen las horas de práctica en tu progreso :)

Consigue tu calendario de yoga personalizado

THE CLASS es la única página en el mundo en la que te puedes crear tu propio calendario en un sólo clic

Empieza ahora gratis