El yoga sutra #1 es:
ESCUCHA, AHORA SE EXPLICA EL YOGA
«Atha yoga-anushasanam»
Así de sencillo
Es como una introducción o un prólogo a los yoga sutras.
A mi me gusta hacer hincapié en el «Escucha» y en el «Ahora»
Es una declaración simple pero poderosa que marca el inicio del estudio y la práctica del yoga.
«Atha» significa «ahora» y señala que el momento presente es el adecuado para comprometerse con el yoga.
«Yoga-anushasanam» significa «disciplina del yoga» e indica que el propósito del texto es guiar al practicante en el camino del yoga.
Este sutra es una invitación a adentrarte en el estudio y la práctica del yoga con una mente abierta y un compromiso sincero.
Es el punto de partida 🙂
¡ El próximo martes te contaré el yoga sutra #2 !
Lucia Liencres
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