BLOG TC YOGA

Tanto si eres principiante y quieres saber cómo empezar en el yoga y entender cada paso, como si ya eres intermedio o más avanzado y quieres profundizar en el yoga

Hatha yoga, vinyasa, ashtanga, yin yoga, ¿Cuántos tipos de yoga existen o cuál es el mejor estilo? Aquí descubrirás las diferencias y los beneficios de cada uno de ellos.

Aprende a hacer yoga con asanas básicas (ejercicios de yoga o posturas que harás en todas las clases de yoga), tanto para nivel principiantes como para avanzado

Con la colaboración de Beatriz Pérez Carmona, nuestra profe de filosofía en THECLASSyoga, he podido hacer este post […]

Este post lo he hecho con la ayuda de Sara García Cacho, profesora de anatomía en las formaciones […]

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Keila Velón: «El mejor trabajo del mundo» Hablamos con Keila Velón, profesora de bikram yoga y propietaria de […]

Mediados de agosto. Plena ola de calor. Ya no sabemos si se está mejor en la playa, debajo […]

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No es nueva la moda de los runners. ¿Quién no ha salido alguna vez a correr por el […]

En este artículo tengo un propósito para ti. Puede que sea ambicioso, pero no pretendo otra cosa más […]

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Mudra (मुद्रा) proviene del sánscrito, “MUD” significa gozo, y “RA”, producir, de manera que la palabra hace referencia […]