BLOG TC YOGA

A estas edades, generalmente, los niños normalmente no practican yoga, están mas acostumbrados, a hacer actividades grupales y […]

Es una de las posturas más conocidas en el mundo del yoga. SIGNIFICADO DE LA POSTURA DEL ÁRBOL […]

Con poco tiempo, es suficiente para conseguir todos los beneficios del yoga en horario matutino pero es muy importante […]

Los yamas son cinco y son: Ahymsa, Satya, Asteya, Brahamacharya y Aparigraha.   1.- AHYMSA: significa no violencia, […]

Todas estas técnicas son para practicantes muy avanzados y no deben realizarse sin un maestro que supervise. Dhauti, […]

Para empezar con estas técnicas, es mejor que lo hagas tumbado hasta que te sientas cómodo para poder […]

Esta genial leer buenos libros de yoga, pero si los lees siendo muy principiante puede que se te […]

Gracias a la infinidad de beneficios del yoga, cada vez son mas las personas que recurren a la […]

Nuestro cuerpo es único y cada una experimentamos síntomas distintos con cada ciclo menstrual. Bienvenida, te cuento los […]

Durante las fases lunares, la apariencia de al luna va cambiando porque esta en continuo movimiento en comparación […]

Y es que somos personas, y a las personas cualquier cosa nos alegra de la misma forma que […]

Y por eso te voy a contar las 4 razones por las que empecé a practicar yoga y […]