¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Un propósito tras las clase
En el camino del yoga, el amor y el autoconocimiento se convierten en tus mejores aliados. Haz del yoga un hábito y despierta al amor que reside en tu interior.
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PADANGUSTHASANA Y PADAHASTASANA / DEDO GORDO, FLEXIÓN
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Estirar
Nivel
Principiante
Duración
7 min
Tipo
Posturas ¿qué es?
Intensidad
Media
material
Esterilla ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!
Programa
Descripción
Desbloquea tu columna vertebral con las posturas de padangusthasana y padahastasana. Aprende paso a paso cómo en este tutorial.