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El amor y el autoconocimiento van de la mano en el camino del yoga. Cultiva este hábito y descubre la magia que hay dentro de ti.
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PINZA / PASCHIMOTTANASANA
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Estirar
Nivel
Principiante
Duración
9 min
Tipo
Posturas ¿qué es?
Intensidad
Media
material
Esterilla , Cinturón ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!
Programa
Descripción
Postura madre de flexión hacia delante.
En este tutorial aprende paso a paso cómo realizar paschimottanasana de forma segura.
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