10 min
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ESPAGAT / HANUMANASANA
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Flexibilidad
Nivel
Avanzado
Duración
10 min
Tipo
Vinyasa, Hatha Guía Tipos Yoga
Intensidad
Alta
Posturas
material
Esterilla, Bloques Comprar Esterilla
Cuerpo
Caderas y piernas
Habilidad
Posturas
Programa
Descripción
Ábrete de piernas con el tutorial de hanumanasana, la postura del mono.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
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